WEEK-END 06 ET 07/09/2014

Week-End bien rempli au CSC
Sortie Club, Course Ufolep et Cyclosportives

SORTIE AU DEPART DU CAMP LE 06/09/2014

Parcours : Le Gapeau - Sollies Pont - Direction La Crau puis Sauvebonne - Les Borels - Le Pas du Cerf - Pierrefeu - Carnoules - Bess/Issole - Garéoult - Le Gapeau - La Camp.

Samedi 06, j'avais programmé une sortie relativement longue (125kms) avec un départ excentré du Camp. Nicole et moi sommes montés au Camp en voiture. Nicole a aussitôt enfourché son vélo pour aller "escalader" le Mont Caume afin d'assister à l'arrivée de ses "protégés". Il y avait une course de côte Ufolep qui ralliait St Anne d'Evenos au sommet du Mont Caume. (Voir le résumé plus loin)

Ayant seulement 8 personnes d'inscrites pour la sortie, j'ai été agréablement surpris de retrouver une quinzaine de"CSC" au départ. Certains trouvant le parcours un peu court ;-)  :-) ont démarré de La Ciotat (Huong et Frédéric) ou de La Cadiére (Anne et Stéphan).
Bernard Procureur était accompagné de son frère André : 2 locomotives qui sont venues compléter le duo Stéphan-Nico. De quoi se mettre à l'abri et arriver aux Borels à environ 35 kms/h, sans emballer le moteur....Lol !! Parmi les "wagons" on retrouve le duo Riri-Fafa (Fabien, plutôt wagon et Riri plutôt "Loco") Jeff..."le Corse" (Fan des sorties excentrées), Alain M. et notre Papy JP qui lui aussi sait jouer à la locomotive. J'espère n'avoir oublié personne.
En plus de faire une belle moyenne cette sortie nous a permis de rouler dans un cadre différent et agréable. Je pense que tout le monde aura apprécié. Comme d'hab, Niko a ouvert à l'arrivée son fourgon-brasserie afin de rafraîchir les troupes. Merci Nicolas, encore une belle matinée entre copains.

Vous trouverez ci-dessous quelques photos.....et peut-être quelques commentaires des participants viendront s'ajouter à la suite de cet article.

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COURSE DE COTE UFOLEP LE 06/09/2014
LA MOUNTA DU CAUME
Organisée par La Roue d'Or Sanaryenne

Seulement 2 représentants du CSC, Patrick F. et Guillaume P.,  se sont alignés au départ de cette épreuve. Évidemment ce sont de très bons grimpeurs et dans la course des 1ère catégorie, ils mettront les couleurs du club en évidence.
Gérard et un groupe de "CSC" s'étaient postés au Broussan et ont pu encourager nos 2 représentants déjà dans le groupe de tête.Nicole, perchée au sommet a de suite aperçu un maillot noir dans le trio d'échappée. Et juste derrière, un autre "man in black" était à la tache. A l'arrivée, elle a eu le plaisir de voir Patrick terminait 3ème et Guillaume 4ème. Deux de "ses protégés" dans le Top-Cinq. Elle était ravie. Ca valait la peine de se taper les 4kms à 10% ;-)  ;-)

Paul- Emile Lorthioir (Roue d'Or Sanaryenne) est le vainqueur du jour et nouveau recordman de l'épreuve en 30' 43" devant son co-équipier F. Oules en 30'55". Patrick termine en 31'16". Guillaume termine à la 4ème place devant Benjamin Bauchet leader du challenge PACA 2014.

Autre plaisir pour Nicole, la victoire du "petit jeune" ;-) Matthieu Leporati (Team energy) en 2e caté : 32'36"
Bravo Matthieu, tu passes en 1ère. Prochaine rentrée dans la cour des "grands"...Lol !!

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L'ALPIGAP LE 07/09/2014
18ème édition organisée par l'Union Cycliste du Pays Gapençais

Cliquez sur les photos pour les agrandir.

L'infatiguable Patrick a remis ça dimanche matin. Après s'être mis en jambe ;-)  :-) dans le Mont Caume, il s'alignait dimanche à Gap sur le Grand Circuit de 130kms. Il terminera à la 12ème place (5ème de sa "caté"). Il n'était pas le seul à "remettre ça". Le vainqueur de la veille au Mont Caume, lui aussi insatiable grimpeur, terminera 14ème à 6' de Pat.

Sur le parcours de 105kms, 2 CSC étaient au départ. Cédric Martins a fait une belle course et termine 18ème.

Sa réaction à chaud: "Aujourd'hui Alpigap, 18ème sur le 105 kms. Satisfait au vue de ma petite forme actuelle et de mes 3kg en trop. Gros chantier, c'était très dur cet Alpigap."

Notre ami Jean-Pierre Guilbert, alias JP Rouleur, lui aussi a trouvé cette cyclo difficile mais, au contraire de Cédric, il n'est pas content de son résultat. Je vous laisse lire sa réaction.

JP Rouleur : "J'ai fait l'alpigap ce dimanche dernier, dur dur .... en panne sèche dans la 3ème difficulté , des passages en pleine chaleur avec plus de 10% pendant de longs kilomètres, 4h 51 et 115 ème pour 152 rentrants , et 24ème dans ma cat, je suis assez déçu."

Bravo à tous les 3. Cela reste une bonne préparation pour les "Bosses" ;-)  ;-)

Pat dans le groupe de chasse derrière 2 échappés.
La chaleur arrive enfin ??.....Les "CSC" se mettent en blanc.

Cédric à l'avant de la course

Merci à Véro pour les photos

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L'ECUREUIL
Cyclosportive. Finale du Trophée National Ufolep

Notre ami Richard Rodriguez a profité d'un séjour dans la Creuse pour participer à cette cyclosportive qui avec 7 autres cyclos fait partie du Trophée National Ufolep.

Un véritable toboggan
144kms 2177m de dénivelé

Richard termine 170ème et 19ème de sa "caté". Mais ce n'est pas ce qu'on va retenir de cette cyclo car, s'étant inscrit au tout dernier moment, Richard s'est retrouvé dans un sas très reculé de la ligne de départ. On retiendra sa moyenne. Et oui, comme notre Riri, il a réussi à dépasser les 30 kms/h sur une cyclosportive. Il a effectué les 144 bornes très bosselées (c'est le moins qu'on puisse dire ;-) ) en 4h 49'. Décidemment, les Richard n'arrêtent pas de progresser.

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Comments

[Jeff2A]

Merci Francis pour l'organisation de ces sorties excentrées. Quel plaisir de découvrir de nouvelles routes avec les copains . Merci à toutes nos locomotives pour ces moyennes et merci à Nico pour l'intendence, aujourd'hui en plus de la boisson on a eu droit aux fameux beignets aux courgettes . Vivement la prochaine sortie.





Et bien sur, bravo à nos coursiers qui représentent si bien les couleurs du club.

[RIRI]

salut les amis



encore un beau week end pour le CSC



Bravo a nos coursiers et cyclosportifs



Merci a Francis pour nous concocter de superbes parcours



Allez vivement le week end prochain sur le vélo



Amitiées



RIRI