CYCLO SPORT CIOTADEN

19 septembre 2016

SORTIE EXCENTREE AU DEPART DE ROUGIERS LE 17/09/2016

Parcours : Rougiers - St Max - Seillons - St Martin de Palières - Varages - Tavernes - Barjols - Correns - Carcès - Brignoles - La Celle - Tourves – Rougiers.  117 kms.

7h45, Riri et moi arrivons à Rougiers. Le parking est plein. Les CSC m'ont fait une surprise et ont déboulé en force pour cette sortie excentrée !?!? Non, je "déconne" Lol !!....peut-être une autre fois.

Bernard P. qui est déjà sur place m'explique que c'est les autochtones qui ne travaillant pas le samedi, n'ont pas encore libéré de places.

Nous trouvons un emplacement sur un terre-plein....vide, face au parking.
Serge et Robert nous rejoignent avec le déjeuner. Serge nous propose quelques viennoiseries. Huong et Berny arrivent à leur tour. Nous serons donc 7.
Le départ se fait sous une ambiance automnale ; les manches longues ou les manchettes sont de rigueur. Je suis le seul à ne pas avoir prévu le coupe-vent ; heureusement qu'au dernier moment Nicole m'a conseillé de prendre les manchettes....je m'en tire bien Lol !!

Cela faisait quelques temps que l'on ne pédalait plus dans les environs de Varages et Tavernes. Les Bernard ont eu une excellente idée. Bernard P. nous a tracé un superbe parcours. Pratiquement pas de voitures. Le premier tiers est légèrement montant et venté ; mais nous sommes souvent à l'abri dans les bois. Puis à partir de Varages, le parcours est bien roulant et l'allure s'en ressent. Léger ralentissement dans la traversée de Brignoles puis les locomotives, "Procu" et Riri se remettent en marche. A Chateauvert, à l'entrée du Vallon Sourn, je passe devant et fait ralentir le groupe pour profiter de l'endroit. Je sens Serge un peu frustré, il commence juste à se sentir "chaud" :-)  Il était prêt à prendre la tête. Patience Serge, la sortie n'est pas terminée.

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Au passage on a pu constater que l'Argens ne coulait pas à flot... :-)
Une pause-fontaine à Correns aussitôt suivie d'une pause pipi un peu plus loin, (pas de poids superflu) :-) et nous voilà sur les bords du lac de Carcès. Là aussi la sécheresse a laissé son empreinte. Le niveau du lac est vraiment bas.

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Le 30 Avril 2016          au même endroit         le 17 Septembre 2016

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Maintenant direction Vins/Caramy. Le tempo est régulier, l'allure ne faiblit pas, et on se pointe à Brignoles avec un peu plus de 27km/h de moyenne. C'est sur la place principale que nous faisons notre pause casse-croûte. Chacun trouve son compte dans la boulangerie du coin.

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Après s'ètre rassasié, nous repartons en direction de La Celle et Tourves. Pour la dernière heure, le soleil fait son apparition et nous accompagne jusqu'à Rougiers où nous terminons cette belle sortie.

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A refaire, mais sous le soleil.

LA VIDEO

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18 septembre 2016

"MOTEURS, CA TOURNE !!"

En 2016, un nouveau terme est apparu dans le jargon cycliste, "dopage mécanique".....ou plutôt...électrique. Et oui, dans le monde du vélo, comme dans le monde de la voiture, on va vers le tout électrique...Lol !! Après le dérailleur électrique, voici le vélo électrique. Mais l'idée ne date pas d'aujourd'hui. Sur la 1ère vidéo ci-dessous, en 1979, il n'était pas question de dopage ; mais plutôt d'une assistance qui ne s'adressait pas au monde de la compet'. Pas question de courir avec un sur-poids de 3kgs.
Mais les progrès de la technologie dans le domaine du gain de poids et de la miniaturisation ont facilité le travail des tricheurs. Voir la 2ème vidéo.

A priori la triche est donc possible. Certains contestent encore cette possibilité chez les "Pros". A vous de vous faire une idée.

 

Le premier vélo électrique de course
JT FR3 Avril 1979 

Monsieur "Gouzy", ancien ingénieur des Arts et métiers, a mis au point un vélo de course électrique, fonctionnant avec des batteries dissimulées dans le cadre et un petit moteur. Un ancien champion cycliste régional présente ce prototype et décrit en détail son fonctionnement. Il précise que ce vélo motorisé ne convient pas aux cyclistes professionnels, mais est plutôt destiné aux cyclistes occasionnels manquant de puissance.

 

 

Reportage Stade 2 sur les moteurs dans le cyclisme
Mai 2016


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14 septembre 2016

L'AZUR ET OR LE 11/09/2016

AZUR ET OR

3 CSC engagés sur le grand parcours : Patrick Fiorentino, Julien Nivert et Guillaume Potier.

Pat termine 3ème au général et 1er de sa "caté". Julien est 9ème au "scratch" et monte sur la troisième marche du podium dans sa "caté". Et Giom se classe 14ème (6ème de la caté).

Bravo !! La Pizza-Party a porté ses fruits... Lol !!

Cedric Martins et Thomas Bécarud était aussi sur le grand parcours sous les couleurs du Team Scott-Risoul-Vélo101. Thomas est 8ème et Cédric 25ème

 

Cliquez ci-dessous pour lire le résumé sur Vélo101

 

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4 CSC sur le moyen parcours : Huong Coulange, Patrick Manto, Richard Ravera et Stéphan Mur.

Patrick 104ème, Stef 127ème, Riri 161ème et Huong 169ème (2ème féminine).

A priori ils ont délaissé les pizzas...n'est ce pas Riri ?!?! Par contre, peut-être que Patrick en a mangé un peu trop ;-) :-)
Huong, qui a mangé la salade de riz préparée par Nicole pour les coureurs, est montée sur le podium ; 2ème féminine au "scratch" et 2ème de sa catégorie.

BRAVO A TOUS !!

 

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12 septembre 2016

PIZZA-PARTY LE 10/09/2016

 Afficher l'image d'origine

C'est sous une chaleur estivale que s'est déroulée notre traditionnelle "Pizza-Party". Encore une fois cela a été l'occasion de réunir coureurs, cyclos, randonneurs, conjoints et enfants. Environ 85 personnes étaient présentes au boulodrome Jules Le Noir. Mention spéciale aux éclopés qui ont fait le déplacement. La Croix Rouge avait prévu leur réception.

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Nous avons profité de cette réunion pour honorer nos 3 Champions :

Patrick  ........  Champion de France
Brice ...........    Champion Régional
Laurent .......   Champion Départemental

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C'est Richard Molines, conseiller municipal, délégué aux Sports qui a remis les trophées.

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Puis une fois la "troupe" rassasiée, le concours de boules organisé de main de maitre par Jeff W. a pu débuter. Malheureusement, ce dernier faisant partie des éclopés, il n'a pas pu y participer. Heureusement, Brigitte était là pour faire briller la Web'family. Elle a remporté la finale, associée au champion Gilbert P., déjà vainqueur par le passé. Ils ont réussi à vaincre la redoutable équipe formée par Olivier et Stéphane, "Les Frangins".

Vous pouvez suivre tout ça sur l'album photos et la vidéo en fin d'article.

Encore un grand merci à tous les participants pour leur bonne humeur. Un très GRAND remerciement aux "petites mains"....et aussi aux très petites...

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qui nous ont aidés à mettre en place cette journée de convivialité.


Nous espérons que vous avez passé une bonne journée....sous le "cagnard"...LOL !!

Pour découvrir l'album photos
cliquez ci-dessous

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LA VIDEO 

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09 septembre 2016

LA LUCIEN AIMAR LE 04/09/2016

LUCIEN AIMAR

La Cyclosportive du vainqueur du Tour de France apporte son soutien et son expérience à la lutte contre le handicap respiratoire. Cyclo organisée en collaboration avec O2&Cie, engagée depuis 2013 dans la lutte contre une maladie pulmonaire invalidante, la broncho-pneumopathie-chronique-obstructive (la B.C.P.O.) qui place sous oxygène des personnes de tous âges qui en sont atteintes. Certains d’entre eux vont rouler sous oxygène (pour certains) sur un des 3 parcours 146km-72km-46km. Bravo !!

Le parcours le plus long comporte 6 cols dans le massif des Maures entre Hyères-Les-Palmiers et St Tropez. Sur ce parcours on retrouve sur la ligne de départ 4 CSC : Nicolas Agniel, Patrick Fiorentino, Julien Nivert et Guillaume Potier.

Malheureusement, dès les premiers kms un grave accident est venu ternir la course. Fabien Oules de la Roue d'Or Sanaryenne a été percuté par une voiture alors qu'il était parti à la poursuite d'une échappée dans laquelle figuraient entre autres Guillaume et Dorian Lopez. Juste derrière se trouvait le team CSC avec à sa tête Patrick. Ils ont pu intervenir rapidement grace à l'aide du voisinage, un couple, dont la femme était infirmière.

Nous pensons à Fabien et lui souhaitons, ainsi qu'à ses proches, beaucoup de courage pour faire face à cette rude épreuve. Fabien saura, avec ses qualités de "guerrier", aller chercher la volonté de se battre et revenir auprès de son équipe et de ses compagnons de route, encore plus fort.

Pour ce qui est de la course, Guillaume l'a faite en tête en compagnie de Dorian Lopez, ami de Fabien et membre de la Roue d'Or Sanaryenne.
Ce dernier termine l'épreuve en vainqueur. Guillaume est 2ème. Bravo....mais quelle triste journée.

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31 août 2016

UFOLEP - NOVES LE 27 - SENAS LE 28/08/2016

SENAS
43éme Souvenir Denis THUNIN
Organisé par le V C SENASSAIS
Circuit Routier de 8,4 kms

1ère Catégorie

2 CSC sont au départ, Thomas Bécarud et Laurent Massimi.

Laurent termine une nouvelle fois à la 1ère place. Thomas lui, est encore dans le "Top-Ten", il finit 10ème.

BRAVO !!

Et pour résumer cette course, le sourire du Champion et la prose de notre rappeur "Mato" :

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"Quoi de mieux pour finir la journée que quelques métaphores, jeux de mots, quelques rebondissements verbaux après ceux d'une journée où la sueur aura encore coulé en abondance. La scène cette fois se trouvait à sénas, sur un circuit d'environ 8km à parcourir 9fois. Et vu le déroulement de la pièce de théâtre de port de bouc (rappelez vous j'avais eu oscar du second rôle ) je ne me faisais pas de film pour aujourd'hui, même si j'ai été acteur de la course à un moment donné. Mais faut croire que je suis pas un bon réalisateur, la vie de thomas ne ressemble pas à la vie d'adèle, j'essaie de faire de l'art mais ca ne ressemble pas à de l'art et d'essai mais plus à un mauvais navet à l'américaine. Il pue le Pathé ce film, pourtant le scénario au départ était plutôt réussi. Il s'agissait de deux mecs portant le maillot d'une même équipe et le fort fait l'effort pour aider le faible à être avec les forts, mais pas assez fort le faible s'efforce, jette toutes ses forces mais déclare forfait, du coup le fort qui a un faible pour la victoire provoque la bonne échappée, et gagne car il est le plus fort tout simplement. Le faible lui après avoir troqué le vélo pour les patins à glace (car dans les roues j'ai fait de la patinette) finit 9ou 10éme je crois. Bravo Laurent, et merci à toi d'avoir sauvé un film qui a bien failli ne pas sortir en salle. On verra si on fait le buzz si on "nique le bénéf " comme le rat Luciano, y'a des chances car le CSC c'est " la force noire, noire comme notre maillot ou flotte la victoire..". Je sais pas si je suis le fils de Jafar mais toi t'as été le grand cador, ton maniement du bike j'adore lol. Bon film à vous et j'offre un bout de gatosport et un verre de boisson de récup à chacun."

 

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NOVES (Le ROUGADOU)
Grand Prix de NOVES
Organisé par le Vélo Club NOVAIS
Circuit de 4,2kms 

3ème catégorie

Un seul CSC, Frédéric Deleuzière. Il nous résume sa course.

"Circuit de 4km200 à faire 13 fois pour un total de 54km600, comprenant une montée de 1km800 à 4-6% et une descente de 500m à 8%; 

finalement l'organisateur imposera de ne faire que 12 tours pour des raisons pratiques... curieusement mon compteur en faisant 12 tours comptabilise autant de km que pour les 13 tours prévus; bizarrerie technique gps? peu importe... Belle organisation, ambiance sympa...
bref, ce n'est pas un profil de course qui me correspond, je m'y présente sans grande prétention, hormis celle de bien travailler le rythme, je me sens bien les 5-6 premiers tours, j'arrive à tenir le paquet, ensuite problème technique dans la descente, je perd un bidon,la manette gauche se dessèrre, glisse un peu, ce qui tend le frein avant , je manque de faire un soleil, je détends le levier pour augmenter la garde, je m'arrache pour recoller le paquet et me fais décrocher dans le début de la bosse, je suis au taquet, j'explose, je ne les reverrai plus, pas grave, je décide de ne pas bâcher pour faire mon "quota" de travail au seuil... tout seul... sniff... ;-) je me fais reprendre au bout de quelques tours par le paquet qui a vachement diminué, pratiquement la moitié des unités ont disparus... je colle aux roues pour les 2 derniers tours, je reste à l'arrière pour ne pas les gêner, (de toute façon j'ai un tour dans la vue)... ils me dégondent dans la dernière montée pour aller se jouer la gagne... je passe la ligne à mon tour pour effectuer mon tour de retard en mode tranquilou bilou... je suis cuit mais pas carbonisé."

Aller Frédéric, on va retenir le positif : gamelle évitée. ;-)

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30 août 2016

LA MARMOTTE GRANFONDO PYRENEES LE 28/08/2016

 

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Guillaume, que nous avons vu dernièrement sur les traces du Giro à la Marmotte Sestrière, s'est lancé dimanche 28 août sur les traces d'une autre marmotte, dans les Pyrénées. Un parcours de OUF !! Ultra-montagnard.

Ce parcours affiche 160 kms et un dénivelé de 5300 m positif. Au départ de Argeles-Gazost, il emprunte le col du Tourmalet, le col d’Aspin, la Hourquette d’Ancizan, à nouveau le Tourmalet avant l’ascension finale de Luz Ardiden.

Et il a réussi une super performance en terminant 16ème de l'épreuve qu'il nous résume ci-dessous. 

BRAVO GIOM !! 

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Giom : "Et bien elle est bien passée cette marmotte. Voici quelques photos et un petit CR.
J'avais peur de la chaleur, vu qu'il faisait encore 35° samedi quand je suis rentré de mon petit tour de chauffe par le Soulor et l'Aubisque. Mais la météo sera parfaite : un plafond nuageux assez bas, du coup il ne fait pas trop chaud dans la vallée et on passe au dessus des nuages dans les cols. J'ai pris le temps d'admirer la mer de nuages dans la première montée du Tourmalet.  Ça me rappelle Tenerife, tiens!
Le départ se fait sans stress inutile. La route est privatisée et on a 20km de faux plat dans les gorges avant d'attaquer les choses sérieuses, mais, sachant ce qui nous attend, personne n'a envie d'attaquer! J'applique ma stratégie qui consiste à rester devant pour éviter les bouchons dans la montée.
Et dans cette montée, j'avais dit que je mettais tout à gauche mais je décide quand même de prendre la température. Et ça ne monte pas très vite, alors j'attendrai bien après Barèges pour me relever, un peu à contrecoeur car je sens que les jambes sont bonnes. J'hésite, même à la faveur d'un replat, alors que j'avais commencé à laisser filer, un danois qui était déjà à bloc me montre le groupe de tête d'une trentaine qui est devant, l'air de dire "on ya va?". Allez, un petit coup sur la plaque et je fais la jonction, ce sera un kilomètre dans les roues de gagné. Ensuite la raison l'emporte et je finis la montée un œil sur le cardio, et un autre sur la vue.
Les deux cols qui suivent, la Hourquette d'Ancizan et Le col d'Aspin dans cet ordre, sont réputés plus roulants. Je monterai les deux en mode cardio, mais je sens que ça va bien. Je commence à remonter du monde, et ceux qui sont dans la roue respirent fort!
Petit ravito en haut d'Aspin et on attaque la vallée vent de face jusqu'à Sainte Marie de Campan, avant le plat de résistance, la montée du Tourmalet par la Mongie. A partir de Gripp, la pente ne descend pas sous les 8%. C'est très régulier. Je décide d'enrouler sur le 39x25, et fausse compagnie à mon groupe (on était 4!), mais un peu avant les tunnels vers la Mongie il me faut mettre tout à gauche, et ce jusqu'au sommet. C'est dur! On rattrappe pas mal de monde, ceux du petit parcours (il semblerait qu'il y en avait un mais je n'ai pas trouvé d'info dessus?), mais j'en reconnais aussi quelques une qui étaient dans le groupe de tête dans la première montée et qui calent. A un km du sommet, les crampes commencent à se faire sentir, mais le plus dur est fait. J'essaierai de m'en débarrasser dans la descente, car j'ai bien envie de prendre du dessert! La montée de Luz-Ardiden, c'est 1000m de dénivelé depuis Luz Saint Sauveur. Sur le papier, c'est 7% de moyenne, mais ça commence gentiment, alors que dans le milieu de la montée on ne descend pas souvent sous les 9%. J'en garde un mauvais souvenir car, lors de l'étape du tour 2001, j'avais du mettre pied à terre plusieurs fois pour reprendre mon souffle et m'alimenter afin de finir l'épreuve. Cette fois-ci... c'est toujours aussi dur! Mais je ne me décourage pas et monte au courage, surveillant l'arrivée des crampes. Tout le monde est cuit, et les écarts sont faits. Je perds une place et j'en reprends une. On aurait pu faire l'arrivée en bas! 16e à l'arrivée. J'ai envie de dire comme d'hab! Devant, à part deux français sur le podium, ce ne sont presque que des espagnols.
La suite du programme: en cette période de rentrée, fini les cols: on va remettre un peu le grand plateau sur les trois cyclos de fin de saison dans notre belle région."

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29 août 2016

SORTIE EXCENTREE - CARNOULES LE 27/08/2016

Article publié par Nicole sur le Facebook du groupe.

Sortie excentrée au départ du Camp - Direction Carnoules

Le parcours : Le Camp - Méounes - Besse/Issole - Carnoules - Pierrefeu - Cuers - Rocbaron - Garéoult - Le Gapeau - Signes - Le Camp 111kms

16 participants se regroupent au Camp ! 11 CSC + 5 invités
Dany et Philippe sont partis de La Ciotat.
Un premier départ pour les 3 filles : Christine, Véronique et Nicole, ca papote pas mal !

A Garéoult, échappée terminée, nous sommes reprises par le peloton des hommes et on s'élance ... pour une bonne partie de manivelles !
Arrêt à la fontaine de Carnoules pour remplir les bidons, se rafraîchir et prendre la pose pour la photo ;-)

Direction Cuers, puis grimpée de la côte de Ste Philomène (chacun à son rythme). La partie de manivelles reprend jusqu'à Méounes où les 2 fontaines sont prises d'assaut !!!

Belle sortie roulante. Encore une sortie excentrée réussie. Quelques changements dans les participants ..... tout le monde est rentré avec le sourire ...... et pour certains avec les jambes lourdes .. LOL 

Nicole

Cliquez sur la photo ci-dessous pour voir l'album photos

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 LA VIDEO

 

 

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24 août 2016

PORT DE BOUC - UFOLEP LE 21/08/2016

PORT DE BOUC
GP DE LA LIBERATION
Organisé par le VC Port de Bouc

1ère catégorie

Engagés pour le CSC : Thomas Bécarud et Laurent Massimi

Gros changement d'habitude pour notre ami "Mato". Après une série de cyclos au long cours dont le REV * le voici au départ d'une "coursette" de 68kms ;-) Thomas termine 8ème.  

REV comme Raid Extrême Vosgiens. Quelques 570km et 12000m de dénivelée à travers les départements de la Haute Saône, du Haut Rhin et des Vosges.

BRAVO THOMAS !!......

Tu vas pouvoir reprendre les bonnes habitudes en septembre avec les Bosses du 13 et terminer en beauté en octobre avec la Scoot Cimes du Lac d'Annecy.

Pour Laurent par contre on ne change pas les bonnes habitudes. En effet, c'est sous un fort mistral, qui a durci la course, que Laurent est allé chercher une nouvelle victoire.

BRAVO LOLO !!

 

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LAURENT THOMAS

 

 

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21 août 2016

SORTIE EXCENTRÉE AU DÉPART DU CAMP LE 20/08/2016

SORTIE EXCENTRÉE ....
... direction Pignans

Départ du Camp pour certains (114 kms) ... et pour les courageux (Riri, Philippe, Dany) ... départ de La Ciotat (148 kms) !!!

Parcours : Le Camp - Signes - Le Gapeau - Sollies - Cuers - Pierrefeu - Pignans - Flassans - Garéoult - - Le Gapeau - Le Camp

L'équipe : y'avait du beau monde ! 
Riri, Philippe B, Dany, Michel J, Papy Jean-Paul, Francis, Stéphane Salcioli (et oui le grand frère d'Olivier) et 2 féminines : Véro la compagne de Stéphane et Nicole.

Francis avait choisi un parcours roulant sur des petites routes tranquilles ....une pause était prévue à la fontaine de Pignans mais suite à la sécheresse, coupure d'eau aux fontaines du village ! Direction Flassans où heureusement l'eau coulait. Nous rafraîchirons les têtes et les pieds :-)

Sortie très sympa ! 
Merci à l'équipe qui a été au top 

Article publié par Nicole sur le Facebook du Club

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20 août 2016

SORTIE EXCENTREE......TROP EXCENTREE ??

Suite des mises à jours. Article publié sur FB par Nicole.

SAMEDI 13 AOÛT ... 
SORTIE EXCENTRÉE AU DEPART DE PRAZ SUR ARLY.
AU PROGRAMME LE COL DES SAISIES


Trop excentrée ?!?! .... seulement 3 participants !!!
Pourtant y'en avait des CSC dans Les Alpes ... LOL !!!
(Surtout dans les Alpes du Sud, voir photos en fin d'article) 

On a réussi à motiver un fidèle compagnon du groupe C :-) 
Marcel a grimpé avec succès ce joli col ....Francis et moi l'avons accompagné avec plaisir .... Bravo Marcel !

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Comme l'a précisé Nicole, beaucoup de CSC étaient dans les Alpes.
Ci-dessous, quelques photos récupérées sur Facebook ou Strava.

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Denis Serrano

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Philou a lui aussi grimpé La Bonette

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Il a aussi grimpé Risoul et le col Agniel

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Guillaume sur les traces du Giro à la Marmotte Sestriere

Christine et Michel ont écumé les cols autour de Briançon

  

 

Dany lui aussi se trouvait dans le Briançonnais
et a parcouru les cols environnants.

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Notre championne Huong a elle aussi parcouru la Savoie et gravi quelques belles difficultés.

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18 août 2016

EYGALIERES UFOLEP - SAIGNON FFC- ET LE TOUR DE FRANCE

Je continue la mise à jour avec un article publié par Nicole sur Facebook.

Laurent, après une semaine de vacances, a vraiment bien occupé son WE.
Samedi 6 aout, pour sa reprise, il monte sur la 3ème marche du podium à Eygalieres (UFOLEP) et dimanche 7, il participe au GP de Saignon, course FFC et remporte une belle victoire.

BRAVO LAURENT

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Je profite de l'occasion pour faire un petit retour en arrière sur le Tour de France

En 2013, Roger et son fils Christophe avaient eu l'occasion de cotoyer les "Géants de la Route". Ils avaient pu suivre l'étape pyrénéenne Castres - Ax 3 Domaines dans la voiture de l'équipe Belkim.

Cette année, c'est Laurent qui a été invité sur le tour. Lui aussi s'est retrouvé dans les Pyrénnées pour l'étape Vielha Val d'Aran - Andorre Arcalis. Mais sa chance ne s'arrête pas là. Il a suivi l'étape avec l'équipe Team Giant Alpecin. Et c'est le leader de TGA, Tom Dumoulin qui gagne l'étape.....et c'est pas fini...Lolo a pu rouler en compagnie de l'équipe le lendemain lors de la journée de repos.

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17 août 2016

PATRICK ET LE CSC A L'HONNEUR DANS "LA PROVENCE"

Nous voilà de retour de notre escapade entre Savoie et Haute-Savoie. C'est aux pieds de quelques superbes cols alpins que nous avons reçu quelques nouvelles du club. Certaines d'entre elles ont été publiées sur le Groupe Facebook du CSC. Je les mets donc en ligne sur le blog pour que le plus grand nombre y ait accès.

Je commence cette mise à jour par l'article paru sur le quotidien "La Provence" et publié sur Facebook par "Fafa".

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06 août 2016

UNE PENSEE POUR CHRISTIAN

Il y a 1 an, notre ami Christian Alexanian nous quittait brutalement lors d'une randonnée.

En ce 6 août ayons une pensée pour lui.

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01 août 2016

SORTIE EXCENTREE AU DEPART DU CAMP LE 30/07/2016

Article de Nicole publié sur le groupe Facebook.

Sortie excentrée au départ du camp, en direction de Bras.


Parcours : Le camp - Méounes - La Roquebrussanne - Tourves - Bras - Le Val - Brignoles - Camp La Source - Forcalqueiret - Garéoult - Méounes - Le Gapeau - Signes - Le Camp. Environ 112kms

Départ en vélo prévu du Camp à 7 H 30 .... certains arrivent en voiture .... mais quelques costauds ont envie de faire des bornes alors c'est en vélo qu'ils rejoignent le lieu de RV.

C'est donc 13 CSC ... mauvais présage ? ... qui se regroupent au Camp. 
Francis accompagné de ses 12 apôtres : Huong, Brigitte W, Nicole, Dany, Daniel, Denis, Jean-Paul, Michel, Richard, Riri, Berny, Jean-Marc partent en direction de Méounes.

Photo du groupe à la fontaine de Bras et puis dans la cote qui nous mène au Val, c'est la cata pour Francis ! il est "crucifié" sur place par la casse de sa roue arrière et là on est obligés de l'abandonner à son triste sort !!!

Par contre je ne connaissais pas ses talents d'auto-stoppeur (peut-être ses belles jambes .... lol) car il a réussi à retourner à la voiture en 3 étapes grâce à la gentillesse de 3 conducteurs et bien sur est arrivé premier à la boulangerie :-)

Pour les 12 restants, Riri a fort bien assuré la succession en tant que capitaine de route. La locomotive a gardé ses wagons jusqu'à Méounes. 
Et là je remets un bon de sortie bien mérité aux 9 costauds .. lol !
J'accompagne Brigitte et Berny jusqu'à Signes où ils ont laissé la voiture et je retrouve Huong (excellente équipière) qui m'attend pour me ramener au Camp.

Merci à l'équipe !

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24 juillet 2016

ROCHECHOUART - CHAMPIONNAT NATIONAL UFOLEP 2016 - RÉSUMÉ

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Cette année les Championnats Nationaux Ufolep ont eu lieu à Rochechouart, Haute Vienne, dans le Limousin.
C'est dans cette ville que notre ami "Momo" a conquis son titre de Champion National 40-49 ans en 2012. Peut-être un bon présage pour son ami d'enfance Pat, qui lui a décroché le titre dans la même "caté" à Montgueux en 2013.

C'est une équipe de 8 coureurs, dans laquelle on retrouve 5 CSC, qui a fait le déplacement pour défendre les couleurs de l'Ufolep 13

Dans la catégorie 20-29 ans (7 tours) : Maxime Donnadieu du VC Marseille

Dans la catégorie 30-39 ans (7 tours) : Brice Donzelli du CSC et Lionel Seres de Massalia Cyclisme

Dans la catégorie 40-49 ans (7 tours) : Patrick Fiorentino et Laurent Massimi du CSC

Dans la catégorie 50-59 ans( 6 tours) : Patrick Manto et Gérard Maurric du CSC et Franck Dobbelaere de Istres

Arrivés sur place vendredi en fin d'après-midi, nos coureurs ont reconnu le circuit. Samedi matin nous partons avec eux pour faire une soixantaine de kms. Brice, et Lionel qui s'est joint à nous, raccourciront car ils courent samedi à 16h.

LA VIDEO

 

 

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C'est aux pieds du château de Rochechouart, haut lieu de résistance durant la guerre de cent ans, que nos guerriers vont livrer batailles.
Le circuit, long de 13 kms, est très exigeant avec ses 3 bosses. Et c'est la fameuse montée du château, avec ses 16 % de moyenne, qui servira de "juge de paix" car c'est là que toutes les courses se "décanteront"...par l'arrière. C'est de là que je filmerai et commenterai les courses.

1ère "bataille" le samedi 16 à 16h avec en lice les 30-39 ans.

Brice, notre champion régional, est au départ aux cotés de son ami Lionel de Massalia Cyclisme. Dès le 2ème tour une quinzaine de coureurs tentent de s'extirper du peloton en fin d'ascension de la côte du chateau. Brice réagit aussitôt. A la fin du 3ème tour, un coureur sort en solitaire dans la bosse. Dans le 4ème tour, 2 coureurs le rejoignent. Brice est aux avant postes. Lionel s'arrache à l'arrière pour essayer de rester au contact. Au 5ème tour c'est donc 3 coureurs qui passent en tête mais le peloton revient fort. C'est le moment que choisit le futur vainqueur pour placer son démarrage.
Brice passe en 9ème position sur la ligne pour attaquer le 6ème tour. Avant d'attaquer le dernier tour il passe la bosse en 11ème position.
Dans le dernier tour, et surtout dans la dernière grimpée de la montée du château, le groupe de poursuivants s'étiole et Brice termine 15ème sur 114 partants et 78 classés.

Oubliée la chûte de l'an passé. Brice a fait une très belle course. Peut-être un petit regret, l'absence de son copain Antho.
Bravo Brice. Saison réussie. Et bravo aussi à Lionel qui n'a lâché prise qu'à la fin du 4ème tour sur un circuit vraiment pas à sa convenance.

Le podium : 1er       Toutain Yann     Gironde
                     2ème   Martos Marco    Vaucluse
                     3ème   Chériaux Brice   Essonne

A noter la 2ème place de Marco de l'ECSL qui rencontre souvent nos coureurs lors des compétions régionales. Bravo Marco !

VIDEO DES 30-39 ANS

 

 

2ème "bataille" le dimanche 17 à 8h avec en lice les 50-59 ans.

 

Gerard, toujours très affaibli par son allergie, a quand même décidé de prendre le départ de son 3ème championnat national afin de ne pas pénaliser le comité 13.
A coté de lui on retrouve Patrick qui, après un début de saison "canon", va participer à son 1er championnat national. Tout comme l'an passé à Liancourt, Franck de Istres est aussi sur la ligne de départ.
Patrick me fait une super impression dans les 2 premiers tours. Toujours à l'avant de la course, au 2ème tour il passe second au sommet de la montée du chateau.
Au passage du 3ème tour un groupe de 6 s'est échappé. Derrière l'allure s'accélère. Patrick est toujours dans la première partie du peloton. Franck commence à légèrement lâcher prise car il a été gêné par une chute au pied de la montée et s'est mis dans le rouge pour rentrer. GG qui pensait ne pas avoir assez de force pour aller plus loin que le 2ème tour est toujours là dans un  groupe. 
Au 4ème tour les 6 sont toujours ensemble. Derrière un groupe d'une quarantaine de coureurs s'est formé. Patrick s'accroche à l'arrière de ce groupe. GG et Franck sont dans un 2ème groupe d'une trentaine d'éléments. 
Dans le 5ème tour, Patrick est décroché du groupe de chasse. Franck et GG sont encore dans le 2ème groupe, GG s'accroche, maintenant c'est sûr il ira jusqu'au bout de ce championnat. 
A l'arrivée les 6 échappés arrivent échelonnés, il en est de même pour les groupes de poursuivants.
Patrick termine 53ème, Franck 74ème et Gérard 91ème sur 140 partants et 110 classés 

Belle course de Patrick après une saison bien remplie (un peu trop ?? .. lol)  BRAVO !!
GG, pugnace, termine son 3ème championnat dans cette caté... BRAVO aussi !! 
et BRAVO aussi à Franck !!

Le Podium : 1er      Goudeaux Franck-Olivier  Charente
                     2ème  Couthino Auguste              Haute Garonne
                     3ème  Ferre Nicolas                      Somme

 VIDEO DES 50-59 ANS

 

 

3ème "bataille" le dimanche 17 à 11h avec en lice les 40-49 ans.

Pour cette bataille le CSC a envoyé 2 de ses meilleurs combattants : Laurent notre champion départemental et Pat champion de france 2013
D'emblée, Laurent essaie plusieurs fois de s'extraire, seul ou accompagné, du peloton de 133 coureurs. Trois coureurs réussissent à s'échapper. Au passage du 2ème tour ils ne seront plus que 2 et seront bientôt rejoints.
Patrick et Laurent essaient de rester à l'avant de la course mais cela n'est pas évident dans la montée du château car le peloton est encore très important lors des 2 premiers tours.
Dès le 3ème tour, Pat prend la course à son compte et monte très fort la fameuse cote. On commence à y voir plus clair. Un petit groupe de 15 se forme. Le peloton n'est pas très loin derrière et fera la jonction.
Au 4ème tour, rebelote ! Pat remet une accélération qui va provoquer de gros écarts.
C'est au passage du 5ème tour que l'on comprend que Pat est dans un grand jour. Il passe seul avec une belle avance (voir la vidéo que j'ai laissé tourner). Laurent est toujours à l'avant du peloton.
Mais dans ce tour Pat s'est fait une belle frayeur. Alors que l'ardoisier lui annonce 50'' d'écart, la moto ouvreuse se trompe de route car un signaleur n'est pas à son poste. Le temps de faire demi tour et Pat apercoit ses poursuivants à 200m. Heureusement il ne se décourage pas, serre les dents et repart de plus belle dans la bosse la plus longue du circuit pour recreuser l'écart ..... OUF !!
Pour nous, comme pour le speaker sur la ligne d'arrivée, la course semble "pliée". Mais le dernier tour nous parait interminable. Pourvu qu'il ne chute pas, qu'il ne crève pas ....
Enfin c'est la libération on le voit apparaitre au loin dans la ligne droite d'arrivée... voilà c'est fait .... c'est avec un grand sourire que Pat passe la ligne. Quel PANACHE ! et quelle belle revanche.
Et cerise sur le gâteau, c'est Laurent qui surgit au loin pour venir arracher une belle 3ème place.
Encore une fois 2 CSC sur le podium, 2 maillots Ufolep 13 qui mettent notre département en évidence !

 

Le Podium : 1er      Fiorentino Patrick    Bouches du Rhône
                     2ème  Guillaumont Cyril    Puy de Dome
                     3ème   Massimi Laurent      Bouches du Rhône

 

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Quel week-end !! et quelle saison pour le club !!

Le Président et les supporters sont comblés.

MERCI ET BRAVO A TOUS

VIDEO DES 40-49 ANS

 

 

La dernière bataille livrée sous le château sera celle des 20-29 ans où l'ufolep 13 est représenté par Maxime du VCM.
Désolé pour Maxime mais nous n'avons pas pu suivre sa course car nous étions avec nos coureurs en train de savourer la victoire de Pat et la 3ème place de Laurent. Mais nous avons pu assister à la fin de course et nous l'avons vu terminer courageusement son championnat national ... Bravo Maxime

Le Podium : 1er      Bazalgette Romain  Tarn et Garonne
                     2ème  Biraud Romain         Deux Sèvres
                     3ème  Blanchain David       Gironde

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A souligner la très belle organisation de l'épreuve. Bravo aux divers comités Ufolep impliqués. Et bravo à la ville de Rochechouart.
Et pourquoi pas suggérer à la mairie d'ériger, en l'honneur de l'Ufolep13, 2 statues sous le château. Une en l'honneur du chevalier Momo, vainqueur en 2012 et l'autre en l'honneur du chevalier Patrick, héros de l'édition 2016 .....
.....Bien sur...je "déconne" ; mais, quand même pour nous, dorénavant, l'Histoire ce n'est plus Marignan 1515 mais...

ROCHECHOUART 2016 !!
LOL !!

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 Cliquez ci-dessous pour découvrir l'album photos

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Dommage que Martine et françois n'étaient pas là pour les photos ;-)  :-)

 

Lundi, sous le "cagnard" aux environs de11h comme Pat....
---il ne manque que les spectateurs...LOL !!

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20 juillet 2016

PATRICK "CHAMPION DE FRANCE 2016"

Après ce superbe week-end prolongé à Rochechouart pour le Championnat National Ufolep, nous voilà de retour pour enfin informer, avec un peu de retard, les adhérents qui n'ont pas pu prendre connaissance des résultats sur le groupe FaceBook du club. Mais je pense que le "téléphone arabe" a dû bien fonctionner !!!

Très bons comportements de nos 5 engagés sur un circuit très exigeant ! 

Ils ont regagné le Sud, lundi matin à l'aube, épuisés mais heureux ... car ils ont ramené le "Graal" de ce Championnat : le Maillot Tricolore !

En effet, dans la catégorie 40-49 ans, Patrick a remporté le titre tant convoité, avec panache, au terme d'une belle échappée en solitaire .... et, cerise sur le gâteau, Laurent arrache la 3ème place.

Un très grand BRAVO à nos 5 guerriers et un spécial coup de chapeau à Pat qui a pris une superbe revanche après ses mésaventures de 2015 voire 2016.

Un peu de patience pour découvrir plus de détails ainsi que les photos et vidéos.

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13 juillet 2016

SORGUES - UFOLEP LE 10/07/2016

SORGUES
2éme Manche Souvenir Bruno Mura
Organisé par UC Sorgues
Circuit 4,8kms

2ème catégorie (16 tours)

Patrick Lagier est le seul représentant pour le CSC. Arrivée au sprint ; il termine dans le peloton sous une grosse chaleur...éprouvante pour les seniors, n'est ce pas Pat ? ;-)

 

1ère catégorie (18 tours)

Là aussi un seul Patrick sur la ligne de départ. Par contre, on le retrouve seul en tête sur la ligne d'arrivée. Bravo Pat, belle victoire et bonne prépa pour le Championnat National.

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Merci à Martine pour les photos

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09 juillet 2016

CHAMPIONNAT NATIONAL UFOLEP 15-16-17 JUILLET 2016

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Voilà, on y arrive. Après le Championnat Départemental remporté par Laurent à Salon, le Championnat Régional gagné par Brice à Cereste, c'est à Rochechouart, dans la Haute-Vienne, que cinq membres du club vont participer au Championnat National Ufolep.

Brice Donzelli dans la catégorie 30-39 ans

Patrick Fiorentino, vainqueur de l'épreuve en 2013, et Laurent Massimi, dans la catégorie 40-49 ans

Patrick Manto et Gérard Maurric dans la catégorie 50-59 ans

On leur souhaite BONNE CHANCE !!

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05 juillet 2016

ST MARTIN DE CRAU - SISTERON LE 02/07/2016

SAINT MARTIN DE CRAU
GP du Maire
Organisé par Cyclo Sport Craven
Ufolep Circuit 6,2kms

1ère catégorie

Deux CSC engagés, Patrick Manto et Laurent Massimi. Patrick termine dans le peloton.
Pour la 9ème fois dans la saison Laurent léve les bras et monte sur la plus haute marche du podium. BRAVO !!

Dernièrement, le CSC a été mis en évidence dans la presse spécialisée par l'intermédiaire de Laurent. En effet, un article était consacré à Lolo dans la revue "L'Acheteur Cycliste". (voir ci-dessous)

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LAURENT6 LAURENT15

PAT M4 PAT M7

LAURENT (2)

Cliquez sur les photos ci-dessous pour lire l'article

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2ème catégorie

Après un arrêt en cours de saison, c'était le retour à la compet' de Patrick Lagier. Patrick a retrouvé de bonnes sensations, mais n'a pu ternimer la course à cause d'une crevaison....dommage.

PAT L1 PAT L3

 Merci à Martine pour les photos

3ème catégorie

Tout comme en 2ème caté, un seul représentant du CSC sur la ligne de départ, Frédéric Deleuzière.

FRED FRED2

 

 

 

 

SISTERON
26ème GP des Mutuelles
Course à étapes
Organisée pat la Roue d'Or de Sisteron
FFC 2ème, 3ème catégorie Junior
et Pass Cyclisme Open

 

Samedi, pour la 1ère étape, longue de 97 kms, 5 CSC étaient au départ : Nicolas Agniel, Anthony Allasia, Brice Donzelli, Patrick Fiorentino et Guillaume Potier.

Brice, Pat et Nico terminent dans le peloton. Antho, victime d'une chûte sans gravité, et Giom finissent dans le 2ème groupe.

Dimanche seuls Giom et Pat seront au départ des 2 étapes restantes, CLM (10kms) et course en ligne (114kms).

Au classement général Pass' Cyclisme Open, Patrick termine 1er et Guillaume 9ème. BRAVO !!

Désolé mais je n'ai pas trouvé de photos sur le Net.

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