CYCLO SPORT CIOTADEN

22 juin 2017

SÉJOUR EN CORSE - JUIN 2017 - EPISODE N°1

VENDREDI 02 JUIN - LE DÉPART

A 16h, les montures sont casées dans le fourgon de Pascale et Fabien.
Dans le minibus, conduit par Jeff, on retrouve Annie, la future pilote sur le "périple" et sa coéquipière Louisette, accompagnées de leurs époux Dany et Michel. Les 2 Jean-Marc complètent l'équipage.
Nicole et moi, nous nous installons dans l'Audi de Bernard en compagnie de Huong.
C'est parti pour l'embarquement à Marseille où Gwenaël nous rejoindra.

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19h15, le "Girolata" lève l'ancre. Avant de passer à table, l'équipe se retrouve autour d'un apéro, le 1er d'une longue série ;-)

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SAMEDI 03 JUIN - 1ère Etape
AJACCIO - PORTIGLIOLO

Débarquement 7 h 15. Après un petit déjeuner sur le port, nous décidons d'aller faire un tour du coté des "Iles Sanguinaires" avant d'attaquer l'étape qui "descend" vers Propriano.
Descendre, un joli euphémisme ; l'étape que j'avais présentée à Pascale, comme sans doute la plus facile, sera peut-être la plus dure .... ou presque !

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La chaleur et les nombreuses successions de cotes, avec des passages à 12, 13, voire 14% aux environs de midi nous mettent dans l'ambiance. Maintenant on sait à quoi s'attendre ; comme prévu...ça va grimper !!

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Pascale après le passage à 14%....
...souriante, elle n'a pas l'air de m'en vouloir ;-)

Au sommet d'une de ces bosses, nous passons devant la fameuse paillote "Chez Francis" incendié en 1999 et à l'origine de l'affaire politico-juridique des paillotes, dans laquelle sera impliqué le Préfet de Corse Bernard Bonnet. C'est aussi ça la Corse ;-)
Dany qui a eu du flair :-)  s'était porté volontaire pour mener le fourgon à Porto Polo. Il revient à notre rencontre en compagnie de Berny. Ils termineront l'étape avec nous.

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Le pique-nique à Porto Polo est le bienvenu. Les conversations vont bon train, des coups de cul éreintants aux magnifiques panoramas. Tout le monde se languit de s'installer à Portigliolo. Après quelques cerises distribuées par Huong, nous repartons pour une trentaine de bornes...... et une dernière belle bosse. Et oui, Jeff a décidé de faire une petit détour chez "Belle Maman" qui est perchée sur les hauteurs de Propriano. Nicole et Fafa n'oubliront pas ce détour :-)
Et enfin c'est l'arrivée ... au Paradis !
Notre guide nous a réservé de superbes bungalows en bord de mer. Le complexe vacancier "U Livanti" appartient à la famille de Sandra et nous nous retrouvons chacun dans un bungalow particulier. Un plus qui n'était pas prévu au départ et que tout le monde apprécie.

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Le séjour démarre dans un cadre magnifique, nous avons tous oublié les difficultés de l'étape. On termine le programme du jour :
- Apéro "Chez Francis", pas la paillote ... le bungalow :-) 
- Repas sur la terrasse en bord de mer
- et un gros Dodo au calme, sans les vrombissements du Girolata
On se languit dimanche matin !

Cliquez sur la photo pour découvrir l'album complet

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SORTIE DU SAMEDI 24 JUIN

DERNIERE MINUTE 

Samedi 24 Juin, Francis vous propose un départ du parking Saint Jean à 7 HEURES !

Parcours : Départ par Caunet - Gémenos - l'Espigoulier - Mazaugues - Méounes - Le Camp - La Ciotat .......... environ 110 kms

ALLURE GROUPE B 

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19 juin 2017

DE RETOUR SUR LE CONTINENT.....ON FAIT LE POINT

Voila, notre séjour en Corse est terminé. Neuf jours d'absence que mon ordi ne m'a pas pardonnés.... et il s'est "cassé".
Résultat : 
une dizaine de jours de plus pour pouvoir enfin mettre en ligne, sur une nouvelle "bécane", les infos courses que nous avons eues lors de notre séjour sur l'île de beauté et à notre retour sur le continent.

Si j'ai oublié un résultat important, n'hésitez pas à me le signaler.

SAMEDI 03 JUIN         - GRANFONDO MONT VENTOUX
DIMANCHE 04 JUIN   - TIME-MEGEVE-MT BLANC
LUNDI 05 JUIN            - RONDE DE CERESTE

6 CSC ont escaladé le Mont Chauve. Pat et Giom sur le Granfondo ; Nico, Patrick M., Sylvain Tirefort et Michel Cruchet sur le Médiafondo.

Sur le 133 kms Pat termine 4ème au scratch et 1er de sa "caté". Giom  se classe 38ème.

 

Sur le 91 kms Nico termine 3ème au scratch et 1er de sa "caté". Patrick est 32ème et 5ème de sa "caté".
Sylvain est 52ème et 18ème de sa "caté". Michel, victime d'une crevaison à 4 kms du sommet, termine en compagnis de Sylvain à la 53ème place. Malgré sa crevaison, il monte sur la 2ème marche du podium dans la "caté" des 60-66 ans. Bravo !!

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 Cliquez ci-dessous pour en savoir plus
sur le Granfondo Mt Ventoux

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Giom et Pat, nos 2 insatiables, profiteront de ce week-end à rallonge pour participer à une 2 ème épreuve.

Giom parcourt le lendemain, dimanche 04, 142 kms et 3950m D+ sur la Time-Megève-Mt Blanc. Il termine 43ème.....avec un petit mal de dos ?!?! ;-) Sacré enchaînement !!


Le lundi 05 Pat s'aligne sur la course Ufolep à Cereste et termine....1er....c'est vrai qu'il s'est reposé dimanche Lol !!
Week-end sacrément bien rempli. Un grand BRAVO !!

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A noter en 3ème "caté" la belle 7ème place de Pierre Ournier, son énième "Top-Ten". ;-)

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 SAMEDI 10 JUIN - PEYPIN D'AIGUES

Belle course des CSC. Échappée de Pat en compagnie d'Antho. Malheureusement ce dernier chute à 300m de l'arrivée. Rien de grave, que des "pizzas". Pat gagne, Brice fait 5 et Antho 8. Ils sont en forme. C'est de bon augure pour le Championnat de France.

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SAMEDI 10 JUIN - GRANFONDO RIDLEY 3 BALLONS

Le parcours Granfondo des Ridley 3 Ballons s'élance depuis Luxeuil-les-Bains pour un parcours de 210 km comprenant notamment les ascensions suivantes: le Ballon de Servance (1143m), le Col d'Oderen (884 m), Le Markstein (1 247 m), le Grand Ballon (1 424 m), le Ballon d'Alsace (1 247m) et bien sûr donc La Planche des Belles Filles, un finish court mais costaud avec des portions à plus de 15%.

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C'est évidemment un parcours pour...... Guillaume...Lol!!
"Jamais 2 sans 3" Aprés le Granfondo Mt Ventoux et le lendemain la Time-Megève-Mt Blanc, pourquoi pas une semaine plus tard se faire le Granfondo 3 Ballons.
Et Giom termine 29ème. Chapeau !! Le problème de dos a dû s'arranger...Lol !!

Cliquez ci-dessous pour en savoir plus
sur le Granfondo des 3 Ballons

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DIMANCHE 18 JUIN - LA MERCAN'TOUR BONETTE

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"Un triptyque de rêve enchainant les cols de la Cayolle (2326m), la Cime de la Bonette (2802m) et le col de la Couillole (1678m) traversant tout au long de ses 180 km un environnement sauvage et préservé dans un Parc National mondialement connu."

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La présentation est alléchante ;-). 180 kms et 4600mde D+.......de quoi tenter notre grimpeur Guillaume Potier.
Evidemment Giom se laisse tenter. Il termine 24ème. Bravo, sacré mois de juin.

 

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Nicolas Agniel, plus raisonnable ;-) se lance sur le parcours de 120 kms et 2700 de D+ qui escalade les 2 versants du col de La Cayolle.

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Nico fait une superbe perf' en se classant 4ème au scratch. Bravo !!

 

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DIMANCHE 18 JUIN - CARPIAGNE

En 1ère "caté" un seul CSC. Patrick Manto, sous le "cagnard" se classe 8ème.

En 3ème "caté", 2 CSC. Frédéric Deleuzière et Pierre Ournier. Et c'est encore un "Top-Ten" pour Pierre. Il termine....10ème ;-)
Frédéric, lui, a eu droit à un superbe trophée. :-)

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Et pendant ce temps là les cyclos.......

sillonnaient l'île de beauté. Nous n'avons pas battu les records de Giom mais nous avons quand même parcouru environ 600 kms et grimpé près de 9500m de D+.

A venir sur le blog, une rétrospective du séjour organisé de mains de maître par Jeff, notre "Chef Corse".
Dès samedi 17 au matin, plusieurs membres de l'équipe Corse ont retrouvé les copains pour une sortie plus matinale que d'habitude. J'ai déjà mis en ligne un CR sur le facebook du club. Je le rajoute à cet article :

Agréable surprise ce matin sur le parking saint Jean.
Une dizaine de "lève-tôt" sont là pour un départ très matinal.
Il y a même un "lève-très-tôt" car Fafa a fait le déplacement depuis Eoures.
Arrivés au "Pont Bleu", les Salcioli'S brother et Michel J se joignent à nous.

Á l'approche de Signes c'est donc un petit peloton qui croise Cathy, partie de Meounes. Elle fait demi-tour et fera les Lacs avec Berny et Fafa.
Comme prévu le groupe passe par Neoules et le Domaine de Trians.
Grâce aux arrêts fontaines et à un retour par le Gapeau bien ombragé, la chaleur ne nous gêne pas. Nous la ressentons vraiment que dans la côte de Signes 😰😝 D'ailleurs certains montent un peu plus vite, histoire de profiter du déplacement d'air 😂
Au sommet d'autres hésitent à rentrer en bus 😂
Nous retrouvons le duo Berny-Fafa au Camp où nous faisons une petite pause rafraîchissements.
Puis c'est la descente et retour sur La Ciotat.
Encore une belle balade à une bonne allure groupe B .... ou peut être B+ 😀👏👍

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Pour terminer cette mise à jour, un petit clin d'oeil à l'équipe de Naussac.
On pense à vous et on attend des nouvelles sur le Facebook ;-)

INFO : Dimanche 25 Juin aura lieu le Championnat Régional à La Roquebrussanne, sur le circuit des lacs.

Les GS et les 3ème "caté" partiront à 10H.
Les 1ère et 2ème "caté" démarreront à 14h30

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31 mai 2017

DES CSC EN HAUTE SAVOIE

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Les beaux jours arrivent et les escapades en montagne aussi. Le premier séjour avec le président à Barcelonnette du 15 au 17 Mai a donné le départ. La Bailly's family  a profité aussi d'une belle fenêtre météo pour aller escalader quelques cols (Les Aravis, La Croix Fry, le col des Leschaux...etc). Ils étaient en Haute-Savoie, à Faverges, en amont du lac d'Annecy, parfaitement situé entre les massifs des Bauges, des Bornes et des Aravis.

Ces Messieurs Dames étaient hébergés dans le chateau de Faverges. Chez les Ducs de Savoie...Classe..LOL !!

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Si les Ducs veulent bien de nous, le coin pourrait faire un beau camp de base pour le CSC....Lol !!

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Et avec cette chaleur, le bar de notre ami Bernard était le bienvenu

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Une voisine et sa progéniture


J'espère que comme eux, vous me ferez parvenir quelques photos de ces moments en hauts des cimes.
Cela me permettra fin Septembre de faire comme d'hab un article récapitulatif spécial montagne.
Pas de fausse modestie ;-)  n'hésitez pas à m'envoyer quelques photos de vos escapades.

En attendant, voici un lien intéressant que m'a fait parvenir notre ami Jean-Marc Zito.

Si vous voulez grimper les cols alpins en toute quiétude
cliquez ci-dessous

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Posté par FRANCIS CSC à 18:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

30 mai 2017

ECOLE DE CYCLISME -AUBAGNE LE 20/05/2017

Le 27ème Ruissatel, organisé par le VC Aubagnais s'est déroulé samedi 20 mai 2017

Julien Bourrelly avait inscrit 3 de ses élèves sur cette compétition :

Chloé Bourrelly, dans la catégorie Poussins 1, Tom Potaufeux en Pupilles 1 et Matthias BAMAS dans la catégorie Benjamins 1.

Tom termine 6ème de sa "caté"et Matthias termine 13ème de la sienne. Tous les deux étaient dans le rythme de la course. Ils peuvent constater que le travail à l'entrainement commence à payer.

Chloé est première au scratch dans sa catégorie devant les garçons et termine évidemment 1ère féminine.
Chloé a fait un départ canon et a réussi à lâcher ses compagnons de courses dans la première montée du parcours qui était très technique. 
Voilà la 1ère victoire de l'école de cyclisme de notre ami Julien. Une grande fierté pour le papa-entraîneur.

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LE PODIUM

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29 mai 2017

CARNOUX - CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL UFOLEP LE 28/05/2017

CARNOUX EN PROVENCE
14ème Critérium de Carnoux
Organisé par l'ASC Carnoux Cyclo
Circuit de 2,3kms

CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL UFOLEP 

Ce n'était pas la grande foule pour cette course sélective pour le Championnat de France. Est-ce à cause de la réputation difficile du circuit ou le fait que l'épreuve coïncidait avec la fête des mères ? Sans doute les deux. Résultat un nombre réduit de candidats au titre de Champion Départemental. Par contre le "cagnard" n'a pas manqué le rendez-vous et l'épreuve n'en a été que plus difficile.

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3ème catégorie (22 tours)

Un seul CSC sur cette épreuve, Pierre Ournier. Comme toujours, c'est la catégorie la mieux représentée. Mais cette fois avec seulement environ 25 coureurs. La course a été dominée par Dylan Lambart du VCM qui termine en solitaire. Derrière, Pierre s'est comme d'hab bien comporté. Souvent à l'avant de la course, il termine 8ème. Bravo Pierre !!

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2ème catégorie (24 tours)

Là aussi, un seul représentant pour le CSC, son président, Gérard Maurric. Et là aussi il n'y a pas foule. Seulement une quinzaine de coureurs pour affronter ce circuit très exigeant avec une belle bosse qui revient rapidement. Tout comme en 3ème "caté" le vainqueur, Daniel Sani du VCM termine en solitaire avec une belle avance. Le club fera le doublé avec Fabrice Mastico qui règle le sprint du "paquet". Bravo !!

LA VIDEO

 

 

1ère catégorie (26 tours)

Et bien sûr, dans cette catégorie encore peu de prétendants au titre. Vu le nombre de coureurs qui s'alignent régulièrement dans cette "caté" peut-être qu'il serait judicieux de faire courir les 1ère et les 2ème "caté" ensemble, comme jeudi dernier à Ollioules.
Par contre les CSC étaient venus en nombre. Et oui !! une qualif pour le Championnat de France ça ne se néglige pas. Surtout quand le club a eu la chance de décrocher 2 titres grâce à Pat.

Ils étaient donc 7 au départ :
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nthony Allasia, Brice Donzelli, Patrick Fiorentino, Patrick Manto, Laurent Massimi, Julien Nivert et Guillaume Potier....
Une sortie club ?!?! LOL !!

Le profil de la course et l'allure vont vite faire des dégâts. Seulement 3 CSC iront au bout. Et comme dans les autres "caté" on a eu droit à une chevauchée en solitaire pour le vainqueur. Après s'être retrouvé dans la bonne échappée avec Pat, Brice et Cédric de Istres, Antho fera cavalier seul. Derrière, Pat et Brice ont bien géré car ils avaient à faire à un costaud. Cédric "le Viking" se battra jusqu'au bout et terminera 2ème. Brice fait 3 et Pat 4. Bravo !!

 

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 LA VIDEO

ALBUM PHOTOS
Cliquez ci-dessous

 

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26 mai 2017

OLLIOULES - UFOLEP LE 25/05/2017

OLLIOULES - FAVEYROLLES
Grand Prix de La Ville
Organisé par le Team Cycliste Ollioules Provence
Circuit de 3,9kms

3ème catégorie (12 tours)

Pierre Ournier est dans le contre pour la 3ème place. Il termine 10ème. Bravo Pierre !!

 

1ère catégorie (17 tours)

Au départ 4 CSC. Thomas Bécarud, Patrick Fiorentino, Patrick Manto, Guillaume Potier et Laurent Massimi qui profite de cette course pour faire son retour en compétition Ufolep.

Les 1ère "caté" partaient en même temps que les 2ème "caté".

A l'arrivée un beau podium pour le CSC.

Pat est vainqueur devant Benjamin Baucher. Laurent termine 3ème et Giom 4ème. Patrick M. termine 10ème.

BRAVO !!

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Vu sur Strava
En FFC à Rognes Anthony Allasia, dans l'échappée, termine 6ème. Bravo Antho !!

 

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CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL UFOLEP - CARNOUX LE 28 MAI 2017

C'est Dimanche 28 Mai que se déroulera la Championnat Départemental Ufolep qualificatif pour le Championnat de France.
L'épeuve organisée par l'ASC Carnoux Cyclo aura lieu sur les hauteurs de Carnoux (vers le cynodrome).
Départs et arrivées se feront Rue du Petit Thouars. Cliquez sur le plan ci-dessous (tracé au départ du rond-point dans le vallon d'Aubagne).

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Dommage que cette épreuve tombe le jour de la Fête des Mères. Mais si vous le pouvez, venez encourager nos coureurs. Le circuit ne faisant que 2,3 kms et comportant une belle bosse on peut très bien suivre la course.

C'est certainement sur la course des 1ère "caté" que le club aura le plus de participants. Pour info, ci-dessous les détails.

1ère catégorie départ 14H30  26 tours (59km800)

2ème catégorie départ 12H30  24 tours (55km200)

3ème catégorie départ 10H30  22 tours (50km600)

GS départ 09H00 20 tours (46km)

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24 mai 2017

LES BOUCLES DU VERDON - LE 28/05/2017

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D'après les commentaires que j'ai pu avoir sur cette cyclo, je pense que le mot imbroglio peut résumer la situation à l'arrivée.

Imbroglio : Situation confuse et d'une grande complexité

Une erreur de parcours a rallongé le parcours de pas mal de concurrents. A priori sur le grand parcours, vu que pratiquement tous les participants en ont été victimes, le classement parait fiable, malgré des défaillances dans les contrôles sur le parcours.
Peut-être une question : que faisait le professionnel Al Fares en tête de course ?? Bon !! Il n'a pas été classé mais...

Sur ce parcours 2 CSC se sont distingués. Patrick Fiorentino termine 2ème et évidemment 1er de sa "caté". Guillaume Potier termine 11ème et 1er de sa "caté". BRAVO !!
Pierre Ournier était aussi sur ce parcours. Il termine 36ème sous les couleurs de "Eco Cyclo"

Les autres CSC se sont alignés sur le "petit" parcours, qui pour certains, s'est allongé de 18 "bornes".
Je ne rapporterai pas comme d'hab les classements en détails car il y a eu de nombreuses réclamations....et je ne sais pas qui a fait quoi exactement car je n'ai trouvé que un seul classement ?!?! C'est dommage car cette course servait de support au Championnat de Provence Masters.
Mais bravo à Anne qui termine 8ème féminine et 1ère de sa catégorie ainsi qu'à notre 2ème féminine Perrine G. (5ème de sa "caté") Bravo aussi à nos "mecs", Stéphane C., Patrick M., Brice et Gilbert D., Stéphan M., et Riri qui ont bouclé le "petit" parcours.

Et maintenant, rendez-vous dimanche 28 Mai à Carnoux pour le Championnat Départemental Ufolep.

Dernière minuteAvant de mettre en ligne cet article, j'ai réussi à trouver un classement du petit parcours de 110kms. Anthony Allasia termine 9ème et 2ème de sa catégorie.
Bravo Antho !!

Pour avoir plus de détail sur cet "imbroglio" ;-)
Cliquez ci-dessous

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21 mai 2017

SEJOUR BARCELONNETTE - DU 15/05 AU 17/05/2017

Comme promis voici le résumé du séjour à Barcelonnette.
Pour les réfractaires à la lecture je propose d'aller voir directement la vidéo et les albums photo en prenant quand même le temps de visualiser ces derniers "plein écran" (les photos me semblent plus sympas) ;-)  :-)

Aussitôt la course de Salon terminée, Gérard et moi partons en direction de Barcelonnette.
Après son sprint final et sa place de 8ème, notre président a décidé d'aller "décrasser" dans la vallée de l'Ubaye.
D'après les prévisions, une superbe fenêtre météo s'ouvre devant nous. C'est parti !!
Je vous propose de vous mettre avec moi dans la roue de GG pour revivre ce "décrassage" vraiment particulier ;-)

 COLS D'ALLOS ET DE LA CAYOLLE  LE LUNDI 15 MAI

Lundi matin, comme prévu, nous avons droit à un superbe ciel bleu. Du balcon de notre camp de base, "Le Chapeau de Gendarme" et "Le Pain de Sucre" bien saupoudrés nous laissent présager des arrivées aux sommet bien enneigées.

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Nous choisissons de démarrer le séjour par le col d'Allos. Au pied du col un panneau nous indique sa fermeture pour travaux. Heureusement, des cantonniers travaillant tout près, nous expliquent que ce sont des travaux de bétonnage des parapets et qu'en étant prudents on pourra certainement passer. Ouf !! C'est reparti.

Et finalement nous ne rencontrerons aucun travaux ; par contre, à l'approche des 2000m c'est la neige que nous rencontrons. J'oublie que je suis dans la roue de Gérard, je dégaine mon appareil photos et je commence à "mitrailler".

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Arrivés au sommet, même pas froid. Après avoir profité de la vue coté Allos, nous repartons. Gants et coupe-vents restent dans les poches !?!? GG fait le début de la descente "à la Pinot". Les habitués du Tour reconnaîtront le virage et apprécieront l'imitation Lol !!

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Puis, à la vue de la route du col de La Cayolle au dessous de nous, Gérard me propose d'aller faire un tour dans les gorges du Bachelard qui ont dû se réchauffer et peut-être de monter jusqu'au pont de Bayasse.
Le "bougre" me connaît et il réussit son coup......on montera jusqu'au sommet.
Evidemment, cela valait la peine de continuer. Après le pont, la route se relève bien, mais avec toutes ces cascades qui dégoulinent et la neige de plus en plus présente, j'oublie que nous sommes dans notre 2ème col. Et tout en m'accrochant dans sa roue je continue mon reportage ;-)

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Nous atteignons le sommet vers 13h30 sous une température quasi estivale. Combien de fois par le passé, en plein été, nous enfilions nos coupe-vents en vitesse dès le sommet franchi ?!?!
A la descente, toujours sans coupe-vent, nous prenons notre temps pour admirer les cascades. Un automobiliste allemand, qui comme nous s'extasie devant ce décor, nous propose de nous photographier devant l'une d'entre elles.

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Nous espérions déjeuner au refuge sous le sommet mais comme il n'était pas encore ouvert, nous décidons de tenter notre chance à Fours chez la "mémé" qui nous avait régalés lors d'un précédent séjour avec le club.
Malheureusement elle s'est blessée au poignet et ne peut pas cuisiner. Elle nous propose un paquet de chips avec nos 2 bières. Un apéro bien sympa que nous apprécions pleinement. Mais il commence à "faire faim".
C'est à "Barcelo" que nous déjeunons vers 15h en plein "cagnard". On prend un panini et un début de coup de soleil ;-)
Le séjour a bien démarré ; plein les jambes et plein "les mirettes".

 Cliquez ci-dessous
pour découvrir les photos de cette 1ère journée

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LE COL DE RESTEFOND   LE MARDI 16 MAI

Mardi matin 7h, un passage sur le balcon et nous sommes rassurés. Les prévisions météo s'avèrent encore exactes. Un bon petit déj' et c'est parti, en manches courtes, en direction de Jausiers.
Enfin, pas tout à fait, car Gérard a envie d'aller faire un tour du coté de Faucon, histoire de se rappeler une course qu'il a faite dans sa jeunesse. Donc à la sortie de "Barcelo" nous montons vers Faucon. Mais notre curiosité nous pousse à continuer un peu plus haut. On doit redescendre à un moment vers Jausiers ?! Et bien non !! Au bout de 5 à 6 bornes avec des passages autour de 12, 13%, soit l'équivalent du col de Pontis, force est de reconnaître qu'à moins d'avoir un VTT, il nous faut rebrousser chemin et redescendre. C'est d'ailleurs dans la descente que l'on se rendra compte des gros pourcentages.
Mais nous ne retenons que le positif : une belle vue sur "Le Chapeau de Gendarme" et "Le Pain de Sucre" et un circuit  de dépannage si les grands cols sont fermés.

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Par contre, arrivés à Jausiers on est "chaud" pour s'attaquer au Restefond. Dès le départ un panneau lumineux tente de nous dissuader. Le col est déclaré "fermé". Plus haut, rebelote. Un autre panneau insiste :"col de Restefond fermé".
Mais pas question d'en tenir compte. Comme hier, on insiste....et comme hier nous aurons raison de nous entêter.

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Une fois les rampes à 11% passées, à l'approche de "Alpes 2000", la neige fait son apparition sur les bords de la route. Les congères sont de plus en plus hautes.

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Arrivés au niveau du lac des Eissaupres qui est gelé, la route est interrompue par une barrière de neige. Mais pas question de s'arrêter car il semble que la suite est dégagée sur pas mal de kms.
Nous contournons le barrage et c'est reparti. Arrivé au lac assez éprouvé, ce cadre magnifique me stimule au point d'oublier la fatigue et je continue à "mitrailler" GG. Heureusement que ce dernier ralentit pour me garder dans sa roue après chaque séquence photo. Et c'est un grand moment de cyclisme pour nous deux.

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Sur la fin, la pente s'adoucit et c'est l'occasion de faire un petit film. Le col est ouvert. Les engins de déneigeage sont là, prêts à s'attaquer à La Bonette. Un cycliste qui a grimpé le coté de St Etienne de Tinée, beaucoup moins enneigé, nous prend en photos. Et comme la veille dans La Cayolle, nous redescendons tranquillement pour faire encore quelques prises de vue. Au niveau des Forts, nous enlevons nos coupe-vents enfilés par prudence à l'amorce de la descente. Où est le printemps ?? C'est l'été en hiver ;-)

C'est au pied du col, à Jausiers, que l'on trouve un snack pour nous "requinquer". Pression, escalope et encore le "cagnard" sont au menu. Il ne nous reste plus qu'une dizaine de bornes à faire tranquillement avec un petit vent chaud qui remonte la vallée. Quoique nous réserve la météo demain matin, le contrat est rempli.

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Après avoir regardé la fin de l'étape du Giro, on termine la journée sur la place de "Barcelo" pour l'apéro que nous finirons sur le balcon avec notre habituelle "assiette du pays" Lol !! Entêtés jusqu'au bout !! On ne déroge pas aux habitudes qui nous réussissent.

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 LA VIDEO 

 

 Cliquez ci-dessous
pour découvrir les photos de cette 2ème journée

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LA VALLEE DE MALJASSET   LE MERCREDI 17

Il n'était pas question de faire mentir le dicton : "Jamais 2 sans 3".

Notre levée se fait un peu plus tard que d'habitude (8h) mais le décor vu du balcon n'a pas changé. Le ciel est toujours aussi bleu. Peut-être plus bleu qu'hier nous semble t-il.

Pour cette 3ème sortie nous décidons d'aller remonter l'Ubaye presque jusqu'à sa source qui se trouve au col du Longet, à la frontière franco-italienne. C'est très volontiers que je retourne dans cette vallée où j'ai de nombreux souvenirs de randos pédestres avec Nicole et nos filles que nous avions menées au col du Longet, à la découverte du Viso. Gérard aussi à des souvenirs lointains de cette vallée. On va aller "rafraîchir" tout ça.
Mais une fois passé Jausiers c'est nous qui sommes rafraîchis. Aux environs de La Condamine, la vallée se rétrécit et la fraîcheur de l'Ubaye toute proche combinée aux passages très ombragés nous fait presque regretter de ne pas avoir enfiler nos manchettes. Quel contraste avec le sommet du Restefond, hier Lol !!
Une fois passé les 2 tunnels à l'approche de St Paul sur Ubaye, la route se redresse et l'on commence à se réchauffer.

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A St Paul, on pénètre dans la dernière portion de la vallée, le Vallon Maurin.
Au fur et à mesure que l'on grimpe je reconnais pas mal de lieux. A l'embranchement de Fouillouse on aperçoit le pont du Châtelet. Ce pont, large de 3m, est le seul accès carrossable du hameau de Fouillouse qui est le départ de nombreuse randos. Je le photographirai à la descente.
La montée se fait par paliers. Et encore une fois c'est à la descente que nous constaterons les pourcentages.

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La vallée est de plus en plus sauvage et une fois passé Maljasset (1905m) nous empruntons un chemin de terre jusqu'à La Combe Brémond et le hameau du Gâ, les derniers lieux habités.

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Et là, cerise sur le gâteau....on a la chance de pouvoir observer quelques bouquetins descendus tout près des habitations désertées. On ne pouvait pas rêver mieux terminer cette sortie.

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Comme les jours précédents, on redescend tranquillement pour faire encore quelques photos et profiter du cadre sauvage de cette vallée.

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Nous nous restaurons au snack de Jausiers et rentrons pour préparer notre retour.
Le suspens de l'étape du jour sur le Giro nous tient tellement en haleine que nous décidons de la visionner jusqu'à la fin. Nous rentrerons tard à La Ciotat mais qu'importe, on s'est fait plaisir jusqu'au dernier moment.

Cliquez ci-dessous
pour découvrir les photos de cette 3ème journée

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19 mai 2017

LES COURSES - WEEK-END DU 13/14 MAI 2017

FFC

A Orange, en Pass'Cyclisme Open, Stéphane Cuvier monte sur la 3ème marche du podium

STEPHANE FFC ORANGE

Sur la cyclosportive "La Vençoise" deux CSC sont à l'honneur sur le parcours de 105kms

Nicolas Agniel termine 3ème au "scratch" et Michel Cruchet 29ème. Il se classe 2ème dans sa "caté" (+60 ans)

NICOLAS LA VENCOISE

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Sur le grand parcours (150 kms) Guillaume Potier termine 27ème. Belle prestation pour quelqu'un qui a été malade dans la semaine et victime de crampes dès le 60ème km ;-)  :-)
Thomas Bécarud, sous les couleurs du Tean "Scott-Vélo101-Risoul" termine 35ème.

Pour en savoir plus cliquez ci-dessous

 

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A Viens, en FFC 2/3, Antho termine 11ème

 

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UFOLEP

Samedi 13 Mai

Cabrières d'Aigues Grand Prix Patrick Féry  Ufolep
Organisé par l'Etoile Cycliste Sud Luberon

En 3ème "caté" Pierre Ournier termine 12ème
En 1ère "caté" Patrick Fiorentino termine 10ème

 

Dimanche 14 Mai

Salon en Provence  Grand Prix de La Ville  Ufolep

Arrivé sur le circuit avec Gérard, les 3ème "caté" avaient rejoint les 1ère. Pas évident à filmer...on zappe :-) ... et on passe aux résultats.
Après sa course de la veille à Cabrières d'Aigues, Pierre a remis ça. Légèrement lâché dans le 8ème tour, il s'est "dépouillé" ;-) et a réussi à recoller au "paquet" pour disputer le sprint et termine 7ème. Bravo !!

pierre salon

En 2ème caté notre président est lui aussi le seul CSC au départ. GG fait une belle course et termine à la 8ème place. Là j'ai pu filmer la course correctement. Voir la vidéo ci-dessous

A l'issue de la course nous sommes partis en direction de Barcelonnette où GG avait décidé de faire son "décrassage". Cela explique le retard de cet article ; mais avec le prochain article vous en saurez plus sur cette séance de décrassage très particulière.

 

Désolé si j'ai oublié quelqu'un mais c'est tout ce que j'ai trouvé sur le Net.

 

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18 mai 2017

LES MAURES LE 13/05/2017

Randonnée dans les Maures

Une vingtaine de participants sur cette sortie.

Groupe A : Les 2 Brigitte, Christine, Huong, Nicole, Michel J., Jean-Paul, Jean-Marc, Jeff G., Didier, Luc et Francis.

Groupe B : Cathy, Jeff W., Marcel, Melchior, Bernard, Mario et Michel H.

Au menu une belle brochette de cols.
Au départ de La Londe : Col de Gambié (Pas du Cerf) - Collobrières - Col des Fourches - Gonfaron - Les Mayons - Montée vers La Garde Freinet (Pause casse-croûte) - Col de Taillude - Collobrières - Col de Babaou - Col de Cuago-Ven - Bormes les Mimosas - La Londe (125kms D+ environ 1800m)

Pour ceux qui ont un peu moins d'appetit, Jeff propose un menu plus approprié ;-)
La Londe, La Verrerie, Col de Gratteloup, La Môle, Cogolin, Grimaud, Montée sur la Garde Freinet (retrouvailles pour le casse-croûte après 46 kms environ) Les Mayons, Gonfaron, Pignans, Pierrefeu, le Col de Gambié (Pas du Cerf), La Londe soit 100 kms pour environ 960 m de dénivelé.

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Ce samedi matin, le parking du supermarché Casino de La Londe est envahi par une horde de cyclistes. Le groupe de CSC est rejoint par "Les Pommiers". Dany avait prévu quelques copains de son ancien club le "Vélo Club La Pomme Marseille" pour se joindre à nous. Mais son tracé du parcours en a tenté beaucoup plus. Nous décidons donc de faire 2 groupes sur le parcours long. C'est pas moins de 25 "Pommiers" qui s'élancent en direction du Pas Du Cerf sous un ciel bleu magnifique.

Au CSC, comme prévu, nous nous scindons en 2. Cathy et ses chevaliers servants partent en direction du col de Gratteloup. Ils rejoindront Cogolin puis Grimaud et monteront à La Garde Freinet, lieu de rendez-vous pour le casse-croûte.

Nous sommes donc une douzaine à partir derrière le VCLPM. Suivant les "aléas" du parcours nous nous retrouvons sur plusieurs portions du tracé. La jonction entre les 2 groupes se fait au sommet du col des Fourches. Entre Gonfaron et les Mayons les 2 groupes roulent ensemble. On a l'impression de participer à une cyclosportive ; il ne manque que les dossards ;-)

Regroupement général à la Brasserie de La Garde Freinet où le groupe B nous attend. La patronne n'étant pas prévenue de la venue d'un peloton aussi important, une queue s'est formée devant son étal et l'attente a été peut-être un peu longue pour certains. Mais l'accueil et la terrasse ensoleillée nous a permis de passer un moment agréable entre copains.

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Comme ce matin, ce sont les "Pommiers" qui repartent en premier. Le groupe B, où se greffent Brigitte W, Christine et Didier, redémarre dans le sens opposé. Ils rejoindront Gonfaron, Pignans et Pierrefeu avant d'escalader Le Pas du Cerf et terminer le circuit à La Londe.

Dans le col de Taillude, chacun prend son rytme afin de gérer la quinzaine de kms de grimpée. Au sommet, comme d'hab, les CSC se regroupent pour la photo.

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C'est dans la descente vers Collobrières que cette belle journée s'assombrira. Huong chute dans un virage. Elle tombe lourdement sur son épaule gauche, déjà blessée dans une précédente chute lors d'une cyclosportive au Vietnam. Parmi les "Pommiers" qui descendent derrière nous, Sacha et Philippe qui sont médecins s'occupent de Huong et la rassurent. Rien de très grave apparemment. C'est les pompiers de Collobrières qui la rapatrient sur Hyères (avec son vélo) où Berny s'empressera de la rejoindre.

Nous décidons de raccourcir le parcours et évitons le Col du Babaou en rentrant par le Pas du Cerf. Nous retrouvons le groupe B sur le parking.

La joyeuse ambiance de la matinée a laissé place à une atmosphère plutôt triste.

Au dernières nouvelles notre "Petit grain de riz" a un trait de fracture à sa clavicule et attend le résultat d'un scanner qu'elle doit passer vendredi. Malgré quelques douleurs, entre autre à sa hanche, elle n'a pas perdu son sourire.

Nous lui faisons de grosses bises et lui souhaitons un prompt rétablissement. Vivement son retour parmi nous.

Je profite de cet article pour remercier les "pommiers-toubibs", Sacha et Philippe pour leur assistance.

LA VIDEO

 

L'ALBUM PHOTO
Cliquez ci-dessous

2017-05-13 LES MAURES (26)

Merci à Luc et Cathy pour leurs photos 

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16 mai 2017

PARCOURS DU CYCLO SPORT CIOTADEN

(Les départs ont  lieu à  8h00)

En JUIN, JUILLET et AOUT les parcours sont libres....

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Pour visualiser les parcours cliquez ci-dessus

 

 

Rappel : les itinéraires peuvent être changés suivant la météo et/ou en fonction des participants.
Les parcours proposés sont en général modulables pour favoriser les raccourcis selon la forme et les envies de chacun et chacune. Toutes vos suggestions pour l'amélioration des parcours seront les bienvenues. (utiliser la partie commentaire de cet article pour vos remarques)

A l'initiative de quelques "anciens" un nouveau groupe sera dorénavant accessible au départ de nos sorties. S'ajoutant aux groupes A et B, le groupe C "COOL" permettra aux adhérents qui désirent rouler à une allure plus modérée de se regrouper.
Nos effectifs ayant augmenté et le groupe B ayant progressé, il devenait nécessaire de créer un nouveau groupe afin que tous nos adhérents participent aux sorties du club.

 

Pour ce groupe C, les parcours seront décidés sur place suivant l'envie et la forme de chacun. Comme pour les autres groupes, les mots d'ordre restent : 
on se regroupe au sommet des côtes

on se retourne afin de ne "perdre" personne
- on rentre groupés à La Ciotat
Nous espérons que cette initiative renforcera la cohésion au sein de notre club.

 

BIENVENUE AU GROUPE C...OOL !!!

 

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10 mai 2017

SORTIE LONGUE LE JEUDI 11 MAI 2017

Demain Jeudi 11 Mai, Gérard propose de grimper 2 "Saintes".

Départ par Caunet, montée de l'Espigoulier par Gémenos, descente sur Auriol et ensuite grimpée par St Zacharie.

Pause casse-croute facultative au Plan d'Aups.

Départ 8h00 du parking St Jean. 

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PROMOTIONS CHEZ EXPERT BIKE

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Bruno et Loïc, nos partenaires, nous proposent :

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09 mai 2017

BERRE FFC LE 06/05/2017

BERRE L'ETANG 
4è GRAND PRIX DE LA GARE
 
Support du Championnat départemental
des B.D.R  Pass'Cyclisme

Organisé par CCME Berre

 

Quand Stéphane fait une course et qu'il ne sait pas que c'est aussi le championnat des Bouches du Rhône  ca donne ça :

Capture
2ème de la course ; et surtout ......

 

1er AU CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL

Capture1
UN TRÈS GRAND BRAVO STEF !!!!!   

 

Posté par FRANCIS CSC à 15:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

08 mai 2017

URGENT - SEJOUR EN CORSE

URGENT

Suite à un désistement, nous vous informons que 2 places se sont libérées pour le séjour en CORSE du vendredi 2 Juin au dimanche11 Juin

Si vous êtes intéressés, contactez nous avant SAMEDI 13 MAI

 Ci-dessous toutes les informations pratiques :

Départ en bateau de Marseille le vendredi 2 au soir - Arrivée à Ajaccio le 3 au matin

Retour en bateau d’Île Rousse le samedi 10 au soir - Arrivée à Marseille le 11 au matin

Prix environ 700 euros par personne comprenant :

l’hôtellerie 3*** en demi-pension, les traversées en bateau et les transports (les déplacements se feront en minibus).
Les repas ou pique-nique du midi s'organiseront sur place.

Les étapes :

2 nuits à Propriano (mini villa sur la plage)

2 nuits près des aiguilles de Bavella (hôtellerie)

1 nuit  à Corte (hôtellerie) 

2 nuits à Porto (hôtellerie)

Parmi les animations proposées :

1 journée rando pédestre facile en montagne (2h30) sur le plateau du Cuscionu

1 journée en mer dans la réserve de Scandola

+ quelques "découvertes surprises" concoctées par notre guide "Jeff le Corse"

Pour plus de renseignements : Jeff Giuliani  06 83 84 02 50   -   Nicole  06 07 49 14 76

Posté par FRANCIS CSC à 21:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

07 mai 2017

SORTIE EXCENTREE SAMEDI 13 MAI 2017

En guise de préparation pour les séjours du club au mois de Juin, Dany et Francis vous proposent d'effectuer une sortie dans le massif des Maures.

Au menu une belle brochette de cols.

Au départ de La Londe : Col de Gambié (Pas du Cerf) - Collobrières - Col des Fourches - Gonfaron - Les Mayons - Montée vers La Garde Freinet (Pause casse-croûte boulangerie) - Col de Taillude - Collobrières - Col de Babaou - Col de Cuago-Ven - Bormes les Mimosas - La Londe (125kms D+ environ 1800m)

Quelques amis de Dany, du Vélo Club La Pomme, se joindront à nous.

 

Cliquez ci-dessous pour voir le tracé et le profil.
PARCOURS

 

Pour ceux qui ont un peu moins d'appetit, Jeff propose un menu plus approprié ;-)

La Londe, La Verrerie, Col de Gratteloup, La Môle, Cogolin, Grimaud, Montée sur la Garde Freinet (retrouvailles pour le casse-croûte après 46 kms environ) Les Mayons, Gonfaron, Pignans, Pierrefeu, le Col de Gambié (Pas du Cerf), La Londe soit 100 kms pour environ 960 m de dénivelé.

Cliquez ci-dessous pour voir le tracé et le profil.
PARCOURS

Départ de LA LONDE à 9h00

 

Signalez votre participation pour organiser la sortie et vous avertir en cas d'annulation.

 

Pour plus de renseignements  :  Dany :  06 18 77 49 22
                                                   Francis : 06 82 31 13 55

 

Rendez-vous au parking du supermarché Casino
Cliquez sur la photo pour l'agrandir

 

parking la londe

Posté par FRANCIS CSC à 11:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

06 mai 2017

ORAISON LE 29/04 - SAINT JULIEN LE MONTAGNIER LE 01/05/2017

EN FIN D'ARTICLE
RAJOUT D'UNE VIDEO TROUVER SUR LE NET

ORAISON
2ème Grand Prix Oraisonnais
Organisé par le TCDV
Circuit de 23kms

Ils étaient 6 CSC à participer à la "Foire aux Punaises" ;-)
Patrick M, Gérard M, Christophe V, Xavier R, Stephan M, Pierre O. 
Pas de Top-Ten pour nos CSC mais surtout des boyaux à réparer.

Un riverain a jeté des punaises sur le parcours. Résultat une trentaine de crevaisons. C'est dommage et surtout dangereux.

Cliquez sur la photo pour découvrir les CSC en courses
(Merci à Martine et Aurélia pour les photos)

 

oraison (1)

 

 

 

SAINT JULIEN LE MONTAGNIER

8ème GP Cycliste
Souvenir Franco Biamonti
Organisé par Massalia Cyclisme
Circuit 11,5kms

3ème catégorie (5 tours)

Seul Pierre Ournier a fait le déplacement. A 9h du mat' l'ambiance était plutôt ...maussade et fraîche. Au loin sur les hauteurs la neige avait fait son apparition.
Pierre, un gros frileux :-) a fait un petit tour et s'en est allé se mettre au chaud dans sa doudoune. Nicole et moi avons compati. Sage décision.

LA VIDEO
3ème "caté"

 

2ème catégorie (6 tours)

Là aussi un seul CSC, Xavier Ricci. Heureusement, le départ avait lieu à 11h et l'atmosphère s'était un peu réchauffée.

Comme d'hab, au bout de quelques tours....non, il n'a pas crevé Lol !! Xavier s'est une nouvelle fois retrouvé dans la bonne échappée. Un peu à court de "jus" dans la dernière montée il termine 7ème. Bravo !!

 LA VIDEO
3ème "caté"

 

1ère catégorie (7tours)

Ils étaient 4 à bénéficier du léger réchauffement : Thomas Bécarud, Patrick Fiorentino, Patrick Manto et Guillaume Potier.
Comme vous avez pu le voir dans l'article précédent, 3 d'entre eux, Thomas, Giom et Pat, étaient présents la veille à La Provençale. Patrick M. avait courru samedi à Oraison. Insatiables nos coureurs Lol!!

Dès le départ, Matthieu Leporati de Vélo+ et Fabrice Lajara du VC Coeur du Var s'échappent. Pour une quinzaine de mètres Giom rate la bonne échappée. Derrière la majorité des coureurs semblent calquer leur course sur celle des CSC et l'échappée prend le large. Giom repart mais malheureusement ne comble pas l'écart et reste en "chasse patate".

Les 2 échappés qui ne lésinent pas leur effort augmentent leur avance. Un gars du TCDV réussi à rejoindre Giom. A 2 ils réduiront l'écart mais ne pourront pas faire la jonction. Thomas qui n'a toujours pas retrouvé "la pêche" préfère "bâcher" dans l'avant dernier tour. Allez "Mato", courage, la forme va revenir.
Dans la dernière montée Matthieu se débarrasse de son rival pour venir gagner une belle course. Pour la 3ème place Kassa Hammouchen du TCDV finit devant Giom. Derrière, Pat effectue la dernière montée "plein gaz" et termine à la 5ème place avec Patrick M. dans sa roue. Bravo les gars !

LA VIDEO
1ère "caté"

 

Cliquez sur la photo pour découvrir les CSC en courses
(Merci à Martine pour les photos)

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VIDEO des 1ère et 2ème "Caté"

Posté par FRANCIS CSC à 13:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

04 mai 2017

LA PROVENCALE LE 30/04/2017

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LPSV2016_133km

LPSV 133 KM

9 CSC engagés sur ce parcours

Patrick Fiorentino   10ème    2ème de sa "caté"   37,7 kms/h
Anthony Allasia       13          2                             37,7
Nicolas Agniel         22         13                            37,3
Guillaume Potier     27          3                              37
Brice Donzelli          49         26                            35,3
Stephane Cuvier      168       48                            32,7          et 2 crevaisons ;-)
Michel Cruchet        171        5                             32,6
Alain Muller            262        37                           30,7          et très peu d'entrainement ;-)
Christophe Bailly, victime de son mal au dos, a quitté le parcours après "les 17 virages". Direction l'ostéopathe qui l'a remis d'aplomb ;-)

LPSV2016_Parcours_95km_full

LPSV 95 KM

Seulement 4 CSC sur le "petit" parcours

Huong Coulange, Gilbert Donzelli, Jean-Marc Schmitz et Jeff Giuliani.

Huong termine 8ème féminine (sur 51) et monte sur la 3ème marche du podium de sa caté.

HUONG (2)

Chanceuse au tirage au sort, elle complète son gain, une bouteille de vin, avec un beau filet garni.
Le coach Berny est rassuré, il y a de quoi assurer le repas du soir. Sa championne peut se détendre.

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BRAVO A TOUS LES PARTICIPANTS

Cliquez ci-dessous pour le compte rendu sur Vélo101

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LES VIDEOS

Comme d'hab, ce n'a pas été évident de filmer tous nos coureurs ; surtout à l'arrivée. Désolés pour les "ratages".
La vidéo Version Courte s'adresse aux CSC et amis. On y retrouve la tête des 2 course avec les CSC et les copains du club...que nous avons pu filmer. :-)

LA COLAS 133KMS
Version longue

 

LA MADEWIS 95KMS
Version longue

 

LA PROVENCALE Version "CSC and Friends"

 

 

Posté par FRANCIS CSC à 08:32 - - Commentaires [1] - Permalien [#]