CYCLO SPORT CIOTADEN

21 novembre 2017

SORTIE DU JEUDI 23 NOVEMBRE

JEUDI 23 NOVEMBRE si la météo le permet Gérard propose une sortie un peu moins excentrée que d'hab....mais un peu plus longue 😉😊...Départ de Caunet pour 153kms en direction de Notre Dame des Anges et Collobrières.

 

Parcours : Caunet - Méounes - Néoules - Rocbaron - Puget-Ville - Pignans - Notre Dame des Anges - Collobrières (87kms Pause casse-croute) - Pierrefeu - Sollies - Le Gapeau - Signes - Le Camp - Caunet Environ 153kms

Cliquez ci-dessous pour le tracé et le profil.
PARCOURS

 

Francis propose, pour ceux qui veulent rentrer un peu plus tôt, une variante :
Parcours commun jusqu'à Pignans puis retour par Flassan - Garéoult - Méounes - Le Gapeau - Le Camp - Caunet 123kms (ou La Ciotat par St Cyr  si il n'y a pas de véhicule à redescendre. Environ 135kms).

Cliquez ci-dessous pour le tracé et le profil.
PARCOURS


Départ de Caunet à 8h 30

Signalez votre participation rapidement à Gérard : 06 09 88 14 34 
ou Francis 06 82 31 13 55
afin de vous avertir en cas d'annulation suite à la météo ou autres

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20 novembre 2017

SEJOUR EN CORSE - JUIN 2017 - EPISODE N°7

JEUDI 09 JUIN - 7ème étape
PORTO - GIROLATA - SCANDOLA - PORTO

 

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En rouge notre parcours. Non, ce n'est pas une étape en pédalos car on a enfin eu droit à une vraie journée de repos.
Évidemment cette étape nous l'avons faite en bateau.😉😊 Et comme d'hab, notre guide a fait le bon choix.

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Pour faire la visite de la réserve naturelle de Scandola, classée au patrimoine mondial de l'Unesco, et du village de Girolata, Jeff a choisi un bateau "hybride lithium". Un des premiers du genre de cette taille au niveau mondial. Il fonctionne soit au diesel, soit en propulsion électrique, permettant alors aux passagers de profiter pleinement de la balade, dans un total respect de l’environnement. En effet, sans aucun bruit ni aucune émission de CO2 dans les sites classés à l’UNESCO, la faune et la flore sont préservées.

Bravo Jeff ; l'art de faire d'une pierre deux coups

Aucune émission de CO2 : Jeff l'écolo prend soin de son île.
Aucun bruit : Il se donne l'occasion de pratiquer lors du retour sur Porto le sport favori des autochtones, la sieste. 😉😊

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Depuis notre départ de Marseille notre guide n'a pas eu 2 minutes à lui. Il s'est investi à 200%. Ce petit "pénéqué" qui clôturait une superbe balade en bateau était amplement mérité.

Pour refaire cette balade en photos
cliquez ci-dessous

2017-06-09 PORTO (127)
Sur l'ordi, la fonction "diaporama" permet de mieux apprécier les photos.
C'est plus long mais quand c'est long.......
Je profite de cet album pour remercier tous les participants
qui m'ont fait parvenir leurs photos.

 

Pour en savoir plus sur
GIROLATA
cliquez ci-dessous

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Pour en savoir plus sur
SCANDOLA
cliquez ci-dessous

1280px-Corse-04907-réserve_de_Scandola

 

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17 novembre 2017

SORTIE EXCENTREE AU DEPART DE FREJUS LE JEUDI 16 NOVEMBRE

Hier jeudi nous nous retrouvons 8 sur le parking de Décathlon à Fréjus.

Au menu : l’Estérel et le Tanneron.

Parcours : Fréjus - St Raphael - Agay - Théoules - Mandelieu - Le Tanneron (montée du Grand Duc) - Pégonas - Mandelieu - Retour par le littoral. Environ 100kms et 1300 D+

Cliquez ci-dessous pour voir
MON PARCOURS EN 3D

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Malgré un petit vent frais au départ, nous allons faire cette balade sous le soleil et nous ne tarderons pas à enlever nos coupe-vent (personnellement je n’aurais pas dû 😊).
Comme ces derniers temps nous allons parcourir le Var et faire une courte incursion dans les Alpes Maritimes. Mais cette fois, l'ambiance est très différente. Ici, pas de traces de l’automne ; les couleurs jaunes, marron et orange  sont remplacées par le rouge des rochers, le vert des pins et le bleu de la mer.

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Par contre ici ce n’est pas l’automne qui pointe son nez mais l’hiver. Et oui, à l’approche de Théoules ce sont les sommets enneigés de l’arrière pays niçois qui attirent nos regards.

2017-11-16 LE TANNERON (22)

Un trafic routier vraiment cool nous permet d’apprécier pleinement tout ça.

Arrivés à Mandelieu, nous attaquons la principale difficulté du parcours Le Tanneron !

Et là, GROS problème !!! En plein milieu de la montée par le Grand Duc, alors que nous sommes dans des rampes à 10 %, je me redresse pour me mettre en danseuse et j’entends crier GG « Attention !!!) ….. trop tard. Mon coupe-vent, mal rangé sous mon maillot, vient de glisser et se coince dans ma roue libre ….. CRAC !! c’est la CATA !!!!!! mon dérailleur est « fracas »

Après un grand moment de désespoir ☹, heureusement que les copains sont là. Pierre réussit à extirper le coupe-vent enroulé dans la chape du dérailleur, Jean-Paul qui a sur lui une petite clé "allen", démonte les galets et Fafa fournit scotch et élastique pour attacher le dérailleur au cadre.

Pendant que l’équipe termine l’ascension, je redescends très lentement en compagnie de Fafa. Mon ange gardien 😊me suit tout en surveillant la chaîne et le dérailleur afin d'éviter une gamelle qui compromettrait encore plus mon retour.

Arrivés à Mandelieu, afin d’éviter aux copains un aller-retour sur Fréjus, je décide de faire de l’auto-stop. Il y a quelques mois du côté de Bras, après la casse de ma roue arrière (décidemment, un vrai "destrussi" ce Francis), l’opération auto-stop avait réussi. Mais à Mandelieu, malgré l’aide d’une étudiante qui attendait son bus et m’a confectionné un panneau improvisé (une feuille de son cahier avec Fréjus écrit dessus) c’est un FIASCO !!!

2017-11-16 LE TANNERON (23)

Les grimpeurs redescendent et nous décidons de manger à proximité dans une petite brasserie. Et là Fafa surfe sur le Net et m’annonce qu’il y a un décathlon à 2 bornes. L’annonce me rassure et les plaisanteries de Gilbert me font retrouver le sourire. Pressions, omelettes, cafés (gourmand pour Pierre) 😉 et c’est reparti.

Me voila perché sur mon vélo, cramponné à mon guidon, ne pouvant pas pédaler, avec les copains derrière moi qui tour à tour me poussent.

A Décathlon le mécano retire le dérailleur et raccourcit ma chaîne. Rapidos et Gratos …. sympa le mec, je vais pouvoir rentrer sur Fréjus.

Réglé sur le 50X21, les chaos de la route font descendre régulièrement ma chaîne et les copains seront souvent sollicités pour m’aider à tirer de gros braquets. Pas évident pour un spécialiste « es-moulinette ». Et évidemment, pas question de sortir l'appareil photo 😉 

Malgré quelques rapides arrêts pour remonter la chaîne à la main, le retour se fait à bonne allure. Le Décathlon …. celui du départ évidemment, 😉 est en vue et je m’en tire bien 😊

MERCI à toute l’équipe ….. même à Gilbert qui n’a pas arrêté de me « chambrer » 😉

C’est la première fois que je consacre presque l'intégralité d'un résumé à BIBI, mais aujourd’hui c’était moi le héros …..  malheureux.

Promis, la prochaine fois je me ferai discret sur mon vélo.... et derrière mon stylo .. LOL !

Ha !! j'allais oublier....malgré l'épisode du dérailleur, encore une belle balade entre COPAINS 😊😉....j'espère qu'ils confirmeront 😉. A la prochaine.

Pour decouvrir l'album photos
cliquez ci-dessous

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13 novembre 2017

MISE A JOUR DE LA PRESENTATION DU CLUB

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LE BUREAU

Président : Gérard MAURRIC  06 09 88 14 34
Trésorier : José PASTOR  06 07 71 04 48  
Secrétaire : Julien BOURRELLY  06 58 49 41 00
 
Responsable Sécurité Ufolep : Gilbert BETTINI  06 80 70 61 74

Ecole de Cyclisme : Responsable Julien BOURRELLY
Animateur : Julien RIBAUT

Responsable Bonneterie : Alain PONCELET  07 82 21 19 52

Président d'honneur : Thierry SPORTICH

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Cliquez sur la bannière ci-dessous pour découvrir tous nos partenaires

PARTENAIRES

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COMMENT NOUS CONTACTER

Adresse : Cyclo Sport Ciotaden
                  
Maison des Associations
            Place Evariste Gras

        13600 LA CIOTAT

Adresse e-mail : clubcsc@hotmail.fr

Personne à contacter : Gérard MAURRIC : 06 09 88 14 34

Réunions du club

Tous les mercredis à 18h
Maison des Associations
Place Evariste Gras

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LES SORTIES CLUB

Mardi, Jeudi et Samedi
Départ : Parking St Jean

Horaires

Du 1er Mai au 30 Septembre : 8h00

Du 1er Octobre au 30 Avril : 8h30

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LE BLOG

Rédacteurs : Francis GUY 
                       Jeff WEBERT

FACEBOOK

Groupe Privé : "Sortie vélo du Cyclo Sport Ciotaden"

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11 novembre 2017

SORTIE MAZAUGUES LE SAMEDI 11 NOVEMBRE 2017

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Ce matin au départ de St Jean nous sommes 7 décidés à faire le grand parcours proposé en direction Mazaugues.

Cliquez ci-dessous pour découvrir le parcours en 3D

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Au « pont bleu » de La Malissonne, Hervé et Michel J. se joignent à nous. Après la montée du Camp,Michel nous quitte à la patte d’oie de Signes. A Méounes, Pierre C., en manque de kms, décide de rentrer par le Gapeau.
Dès la sortie de Méounes, au sommet de la côte, nous devons lutter contre un vent très fort jusqu’au rond-point de La Roquebrussanne. Cela laisse présager un retour difficile. Par contre, nous effectuons la boucle de Mazaugues sans être gênés par le vent.

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De retour à La Roquebrussanne, une petite pause pour laisser le défilé du 11 novembre traverser la route, et c’est parti en direction de Garéoult, pour une belle partie de manivelles avec la complicité d’Eole.
Au rond point de Garéoult, au lieu de tourner à droite vers Méounes et se taper comme d’hab le vent 3/4 face, nous continuons à filer vent dans le dos vers le Château de Trians. De là, il nous reste 3,5kms pour rejoindre Néoules sur une route tranquille et très peu ventée.

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Dans le village, nous empruntons la petite route qui rejoint Méounes à l’abri du vent. Une découverte pour certains. Arrêt à la fontaine où Bernard V., pris par le temps, nous quitte pour rentrer directement par La Batelière. Après concertation, les 6 restants décident de rentrer par Le Gapeau et de faire une pause à la boulangerie de Signes.

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Puis surprise !! Au sommet de la côte de Signes, le mistral tant redouté n’est pas au rendez-vous. Eole a décidé de nous épargner….et par moment, il nous file même un coup de main pour rejoindre Le Camp.

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En définitive, sur le retour, la portion la plus ventée sera St Cyr – La Ciotat, où le vent a tendance à « forcir ».

On s’en tire bien 😉 😊 Environ 130kms et 1400 de D+ à 25kms/h…une belle sortie groupe B….peut-être B+ 😉 😊

Spécial coup de chapeau à Denis qui, pour la première fois, effectuait une sortie de 130kms….surtout après avoir « galérer » jeudi pour rentrer, après l’ascension du chemin de l’Uba,  sur La Ciotat avec ses dérailleurs bloqués sur le 53/13

 

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POUR DÉCOUVRIR PLUS DE PHOTOS
CLIQUEZ CI-DESSOUS

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Photos de Dany et Francis

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10 novembre 2017

SORTIE DU JEUDI 09 NOVEMBRE

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Hier, pas de sortie excentrée. Départ de La Ciotat, nous sommes 8 sur le parking de st jean pour cette "longue"
Gérard, Fabien, Olivier, Alain ,Denis, Francis et les 2 Pierres (Li. et La.) 😊.
Denis et Pierre Li. nous quitteront après la principale difficulté du jour, la montée du chemin de l’Uba.

Le parcours en 3D
en cliquant ci-dessous

PARCOURS

Et pour une fois, voici un résumé sans photo ni vidéo. J’en connais au moins un qui va apprécier…n’est-ce pas Alain ?! 😉 😊
Mais je pense que ça vaut la peine de signaler cette sortie ; ne serait-ce que pour la perf’ de notre ami FAFA.
Après la raide montée du Chemin de l’Uba, 3.5kms avec de nombreux passages à 10% et plus, et un vent contre jusqu’à Cuers, Fabien nous a étonnés dans la cote de Ste Philomène. Après avoir monté à une bonne allure, au sommet, GG et moi avons juste le temps de faire demi-tour et descendre 400m et on voit Fabien qui déboule en pleine forme.
Bravo Fafa, ton assiduité à ce genre de sortie commence à payer.
Puis direction Méounes, une bonne partie de manivelles avec un léger vent dans le dos……et dans les roues, notre infatigable guerrier.
La halte à notre cantine « Le Sans Souci » nous permet d’apprécier un bon plat chaud. En repartant nous évitons le Gapeau et préférons nous réchauffer dans La Batelière. Après s’être regroupé au sommet de la cote de Signes, un bon tempo, soutenu mais régulier, nous amène au Camp.
Au pied de la descente nous avons récupéré quelques degrés et apprécions le soleil jusqu’à La Ciotat.
Voilà, encore une belle sortie.
A demain peut-être pour une virée du coté de Mazaugues.

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06 novembre 2017

SORTIE EXCENTRÉE AU DÉPART DE MONTAUROUX LE JEUDI 02 NOVEMBRE

" Virée dans le Haut-Var et les Alpes Maritimes"
Direction Cipières

Parcours : Montauroux - Mons - Le Col de Valferriere - Andon - Gréolières - Cipieres - remontée sur Gourdon, le col d'Ecre et le plateau de Caussols - Saint Vallier de Thiey par le col du Ferrier - Retour à Montauroux par le col de la Lèque et St Cézaire sur Siagne. Environ 125 kms 2400 D+

Cliquez ci-dessous pour voir le parcours en 3D
PARCOURS

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Nous sommes 8 au départ de cette nouvelle sortie excentrée au départ de Montauroux en direction de Cipières dans les Alpes Maritimes.
Sur le trajet voiture nous apprenons qu’il pleut à La Ciotat. Vu les changements d’horaire et de météo, nous avons fait le bon choix car c’est sans doute la dernière possibilité de la saison pour vadrouiller dans ce coin.

Le départ de Montauroux nous permet d’éviter le trafic routier de jeudi dernier . par contre nous sommes de suite en action. C’est parti pour 29+ kms de grimpée et atteindre le col de Valferrière (1169m) via Mons.
Montée sur un bon revêtement à travers des forêts aux couleurs automnales. Idéal pour une mise en bouche …. heu …. en jambes.

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Nous traversons le plateau de Caille dans une ambiance "Far-West"

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Puis nous nous dirigeons vers Andon où nous nous étions restaurés jeudi dernier. Cela éveille l’appétit chez certains. J’entends les premiers : « quand c’est qu’on mange ? ». Je rassure les affamés ; patience je pense avoir trouvé un coin sympa mais il va falloir filer sur Gréolières, plonger au bord du Loup et grimper jusqu’à Cipières. Et là tout à gauche pour grimper le dernier raidillon et déboucher sur la terrasse du resto « La Vieille Vigne ».

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Nous sommes à mi-parcours et nous cumulons environ 1400m de D+. Il est temps de se rassasier. Et il y a de quoi !!
Les plus raisonnables se contentent ;-) de ravioles à la courge et huile de noix, les autres goûtent au lapin à la moutarde et au veau marengo, tandis que le président déguste un civet de biche, un régal d’après GG. Le tout accompagné d’une bonne polenta.

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Un bon café et c’est parti pour aller digérer tout ça sur la route en balcon qui descend vers le Bar/Loup, avec de belles vues sur les gorges du Loup, empruntées jeudi dernier pour monter à Gréolières.

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Puis c’est la remontée (13 kms) vers le col de L’Ecre et le plateau de Caussols. A mi-chemin on traverse Gourdon, superbe village perché. C’est l’occasion de jeter un coup d’œil sur le superbe panorama de la cote Niçoise.

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Regroupement au col avant de traverser le plateau de Caussols qui n’est pas très ensoleillé et où nous rencontrons un petit vent de face.
Nous retrouvons le soleil qui ravive les couleurs automnales dans la longue descente vers Saint Cézaire. Nous empruntons une petite route très sympa pour rejoindre les bords de La Siagne et nous attaquons notre dernière « ou presque » difficulté. Au sommet il nous reste une dizaine de bornes pour rejoindre nos véhicules à Montauroux. Et là, un dernier raidillon nous attend car le parking est perché sur les hauteurs du village.

J’entends les mauvaises langues : « ils sont encore allés bouffés » Lol !!

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On a simplement respecté la recette type d’une sortie automnale du CSC : des bornes et du dénivelé, chacun à son rythme et une pause ….. pourquoi pas gastronomique ??!!
La formule changera certainement dans quelques semaines à l’approche de la saison des courses. En attendant nous sommes quelques-uns à profiter de la compagnie des "costauds"....et on se croit bons ;-) :-)

Encore une super balade qui valait vraiment le coût de se déplacer !

Spécial coup de chapeau à Fafa et Didier car il faut se les taper les 1h30 de bagnole, les125 bornes en vélo et les 2400 de D+ pour un plat de ravioles … LOL !! 

 

 LA VIDEO
Encore une vidéo un peu longue,
mais les participants apprécieront :-)  ;-)

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04 novembre 2017

RELANCE BONNETERIE

URGENT : RELANCE DE LA BONNETERIE

Pour les retardaires : Pensez à communiquer votre choix pour la bonneterie au plus tard le :

 VENDREDI 10 NOVEMBRE  … (dernier délai)

- Par Mail : clubcsc@hotmail.fr

 - Par texto : 07 82 21 19 52 (Alain Poncelet)

 - Par courrier postal : Cyclo Sport Ciotaden  - Maison des Associations
                                                                      Place Evariste Gras La Ciotat 13600

- Remettre les documents à la réunion de mercredi.

 Merci pour votre compréhension

Amicalement

Le CSC

 

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27 octobre 2017

SORTIE EXCENTRÉE AU DÉPART DU LAC DE ST CASSIEN LE JEUDI 26 OCTOBRE

Départ du Lac de St Cassien. Puis direction Grasse (Alpes Maritimes), les Gorges du Loup, Gréolières, Andon (72kms pause casse-croute).
Puis retour dans le Var en se dirigeant vers Mons et Callian. Retour au bord du lac de St Cassien 126kms D+ environ 2300m

 LE PARCOURS EN 3D
Cliquez ICI

Ce matin réveil à 5 h 30  pour participer à la sortie excentrée en direction de Gréolières dans les Alpes Maritimes. Il faut vraiment être motivé et avoir envie d’aller voir ailleurs.
Je rejoins le parking de Saint Jean avec pour seul éclairage ma « loupiote » arrière en espérant que les forces de l’ordre ne sont pas encore dans les parages.
Fabien est le premier à me rejoindre. Nous serons 7 à avoir raccourci notre nuit de sommeil. Fafa range les vélos dans le fourgon. Il les borde soigneusement avec de chaudes couvertures. Nos montures pourront dormir tranquillement jusqu’au départ. Huong semble vouloir en faire autant car elle rapplique avec son polochon.. lol ! Olivier arrive à la bourre et n’a pas fini de « s’embrailler ».

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Une pause café à mi-parcours et nous arrivons sur le parking des covoiturages (sortie autoroute n°39 aux Adrets de l’Estérel) comme prévu pour un départ à 9 h. Par contre ce qui n’était pas prévu c’est les 4° affichés au thermomètre. Le long du lac de St Cassien, comme jeudi dernier le long du Gapeau, Alain a droit à sa séance de « frissons ». Mais après quelques kms, les premières bosses sont l’occasion de se réchauffer.

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Jusqu’à Grasse, la circulation est relativement importante, ca aussi ce n’était pas prévu ! Mais dès l’approche de Le Bar Sur Loup, changement de décor. Les couleurs automnales sont de plus en plus présentes et le paysage change sensiblement.

Dès l’attaque des Gorges du Loup, Fafa, en cours d’entrainement, décide de monter à sa main 😊

Alain, par contre, décide d’accélérer l’allure, en espérant lâcher « Baghera ». Mais cette dernière s’accroche et Ponpon se calme. OUF !!
L’ascension vers Gréolières se fait donc groupé.

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Au dessus du village la route s’est forcée un passage entre les roches. Une succession de petits tunnels rappellent la route des grands goulets dans le Vercors. De l’avis général, cette partie est la plus belle et la plus dépaysante de la sortie.

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Puis nous longeons la réserve biologique des Monts d’Azur. Ensuite nous grimpons le col Castellaras (1248 m) et c’est la descente vers Andon. FAFA nous rejoint au restaurant « Chez Chichoum » où nous déjeunons.

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Nous redémarrons vers 14h30, il nous reste quelques vallonnements pour atteindre le col de Valferrières (1169m)  Puis c’est la descente vers Mons où GG nous invite à faire une petite balade pédestre.

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Nous modifions légèrement la fin du parcours en évitant Montauroux. On préfère passer par Caillian où une courte halte s’impose pour admirer le village. Puis nous filons à vire allure vers le lac de Saint Cassien.

A l’arrivée tout le monde a "la banane". Le parcours a ravi tous les participants.

A compteur 126kms. Le tracé « Strava » nous annonçait 2735m et comme d’hab à l’arrivé nous avons un peu moins ; selon les compteurs, entre 2200 et 2400m. Où est la vérité ?? Surtout pas sur le parcours en 3D qui donne 2030 m, car vu le nombre de bosses escaladées ….. ??!!

Encore une super balade excentrée. On a tous oublié notre réveil très matinal et les 4° du départ.

A refaire, en évitant le trafic routier des premiers kms. 😊

ET MAINTENANT ON REFAIT TOUT CA 
AVEC LA VIDEO

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18 octobre 2017

GROUPE C - LES LACS AU DÉPART DE LA CIOTAT LE 17/10/2017

Mardi matin, Marcel et Jean-Pierre proposaient une sortie longue, le tour des lacs, avec le groupe C. La sortie était ouverte à tous, à condition de respecter l'allure groupe C.

Parcours : la Ciotat - Le Beausset - Méounes - Garéoult - La Roquebrussanne -  Méounes - Le Gapeau -  Signes - Le Camp - Caunet - La Ciotat 110kms

LE PARCOURS EN 3D
Cliquez ici

Une dizaine de participants ont suivi nos 2 leaders.
Après avoir participé à la dernière sortie du groupe C et vu la forme d'un des organisateurs  (vous avez deviné à qui je pense ?!?), j'ai préféré démarrer ma sortie par un échauffement dans la montée du Camp avec le Président et un petit groupe B.
Et j'ai eu droit à un sacré échauffement. La 1ère moitié s'est faite à vive allure derrière un Antoine O. bien en jambes. Puis GG, bien remis de sa "crève", a pris le relais pour la 2ème partie. Arrivé au sommet, pour être chaud...j'étais chaud !!
Puis, après un demi-tour à la patte d'oie, j'ai sagement attendu à Signes que le groupe arrive pour commencer à filmer cette sortie groupe C.
Le Champion est arrivé en queue de peloton. Il ne "mettra en marche" que dans la Batelière pour rivaliser avec Antoine E.
A partir de Méounes, la sortie a repris son allure de croisière car nous avons rejoint l'échappée matinale constituée par Bernard et Henri. Ces derniers assureront le tempo jusqu'aux lacs.

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Parmi nous, certains ont souvent fait cette sortie sans savoir vraiment où se trouvaient ces fameux lacs. Aujourd'hui, le "mystère" est résolu, du moins pour un des 2 lacs Laouciens, le grand, le plus proches de La Roquebrussanne. Celui  situé vers Garéoult est plus petit et souvent à sec.

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Pour les curieux :

"Deux étymologies vous sont proposées, issues du provençal :

-  le mot LAOU signifie labour. Autrefois, lorsque le petit lac se trouvait à sec en période de sécheresse, on descendait un âne attelé à une charrue pour en labourer le fond, très riche en humus végétal. On y semait des haricots que l’on récoltait avant les pluies ;

-  LAOUCOUN signifie cuvette, lavabo. Cette proposition, plus réaliste étant donné la dimension de nos lacs, manque cruellement de la poésie dont nous aimons parer les toponymes locaux.

L’orthographe même varie suivant les textes et vous trouverez aussi les acceptions LAUCIEN, LOTIEN et LAOUTIEN.
Le Grand Laoucien, site classé, atteint par endroit 43 mètres de profondeur pour un diamètre d’environ 150 mètres."

l
a-roquebrussanne.fr

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Retour à Méounes pour s'installer à la cantine du club. Cathy rentre directement chez elle, au village. Francis et René font une pause boulangerie avant de rentrer à La Ciotat. Ils n'ont pas eu la permission de midi. ;-)
Nous restons donc à 9 pour profiter d'un bon moment de convivialité sur la terrasse du "Sans Souci".

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Puis c'est le retour vers Signes par le Gapeau. Les couleurs sont automnales et la température presque estivale. Tout le monde apprécie ce moment.

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P1050747 (2)Après l'escalade de la cote de Signes, nous nous regroupons pour rentrer tranquillement sur La Ciotat par Caunet.

 LA VIDEO

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16 octobre 2017

SEJOUR EN CORSE - JUIN 2017 - EPISODE N°6

 JEUDI 08 JUIN - 6ème étape
CORTE - PORTO

Retour en Corse. Je sais que l'attente de ce nouvel épisode a été longue pour les participants ;-) J'espère qu'ils ne seront pas déçus :-)
Par contre il faut un peu de temps libre pour parcourir photos et textes de cette étape....mais c'est l'Ile de Beauté ; on peut s'accorder une petite pause dépaysante ;-)  :-)

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Aujourd'hui, seulement 2 cols au programme ;-) Au départ de Corte, le col d'Ominanda, 4kms d'échauffement puis, histoire de maintenir la température, le col de Vergio (1477m), le plus haut col de l'île et ses 40kms. Les appareils photos vont eux aussi chauffer car les paysages traversés sont superbes et très variés.

Huong et Berny feront le trajet en voiture ; Gwen conduira le fourgon jusqu'au sommet du Vergio puis cédera sa place à Pascale ; comme d'hab, Annie et Louisette suivront en minibus et nous ravitailleront.
Coté cyclistes, l'échappée matinale est composée de Pascale, Nicole et Fafa. Le groupe de chasse se compose donc de 6 éléments.

Dès le départ, dans notre dos, sur les hauteurs du Monte Rotondo, la présence de la neige est l'occasion de faire les premières photos.

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2017-06-08 (6)Dans la descente du col d'Ominanda nous traversons Castirla. A Ponte Castirla nous franchissons le pont Génois qui enjambe le Golo. Nous entrons dans la région du Niolo.
Un panneau nous indique que nous sommes sur la D84, la seule route traversant le Niolo pour rejoindre Porto sur le littoral occidental......mais il nous indique aussi que nous avons 40 bornes de grimpée pour atteindre le sommet du Vergio. Heureusement le pourcentage n'est pas terrible et le paysage est très beau.

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La première partie, nous mène jusqu'à Calacuccia en suivant la Scala di Santa Regina.
"Ce défilé est un très long ravin désolé, hostile, sauvage, un étrange corridor de roches de granite rouge, de rocaille et de caillasse."
Étroit et touristique....on a donc eu droit à un petit embouteillage....histoire d'apprécier notre grimpée en vélo ;-) car on a pu se faufiler.
Nous arrivons au lac de Calacuccia (793m) formé par un barrage sur le Golo. Nous apercevons le Monte Cinto (2706m) le plus haut sommet de Corse.

 

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Après la traversée du village, le paysage commence à changer. Un passage assez désertique nous amène dans la forêt de Valdu Niellu. C'est au milieu des pins que nous rejoignons le sommet. Ce dernier est dénudé car il est balayé par les vents d'Ouest dominants mais ses abords rocailleux sont couverts de pins.

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Le panneau en version sous titrée
et en version originale

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Le col  est dominé par la statue du Christ Roi. Le panneau du col, pas mal endommagé, fera office de croix pour concrétiser l'arrivée au sommet et la fin de notre calvaire Lol !!

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Chacun est monté à son rythme. Un spécial coup de chapeau à Pascale et Nicole pour cette longue ascension.
Après 40 kms d'ascension les visages sont souriants. 
Par contre les estomacs crient famine et Annie et Louisette sont chargées de trouver rapidement un coin pour le pique-nique. Après environ 3 kms de descente, le premier terre-plein qui se présente fait l'affaire....A table !! 

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C'est reparti pour une descente de 35 kms. Certains auraient bien aimé enfiler tous ces virages d'une seule traite mais la beauté du lieu le leur interdit. Dans la descente nous effectuons donc de nombreux arrêts aux divers points de vues pour admirer le décor.
Sur ce coté Ouest du Vergio, ce sont les gorges de La Spelunca et les calanches de Piana qui constituent les sites incontournables

"Très connues sur l’Ile de Beauté, les Gorges de la Spelunca reliant les villages d’Evisa et d’Ota offrent des panoramas vertigineux. Il y a de quoi être impressionné par la profondeur des gorges que forment les montagnes abruptes disséminées dans le maquis…
Surplombant le Golfe de Porto, les gorges sont à première vue inaccessibles tant elles sont profondes et accidentées. Le nom « Spelunca » qui siginifie « antre » fait justement référence aux caractéristiques impressionnantes du lieu. C’est aux rivières Aïtone, Tavulella et Onca que l’on doit ce panorama montagneux longtemps creusé et sculpté par le passage de l’eau."

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Arrivés à Porto, superbe vue sur la citadelle. L'hotel et sa piscine ne sont pas loin. Mais la proximité des fameuses calanches de Piana est trop tentante. Je les ai déjà parcourues en 2006 mais au volant de la voiture suiveuse. 
Classées au Patrimoine Mondial de l’Unesco depuis 1983, elles restent LE paysage incarnant la beauté de l’île. 
Donc pas question de rater cette occasion. Malgré la chaleur on décide d'ajouter une cote au programme et de parcourir cette superbe portion du littoral Corse avant d'aller se détendre.

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"Dans le golfe de Porto, Dame Nature n’a pas fait les choses à moitié. Les Calanques de Piana est un lieu qui vous surprendra. Et pour cause, c’est l’un des sites les plus sublimes de Corse. Le bleu intense de la mer, la lumière baignant la côte et des rochers immenses à la couleur rouge-orangé…

En plus de l’émerveillement, amusez-vous à retrouver les différentes sculptures naturelles. Ne vous étonnez pas si vous apercevez un aigle, un cœur ou une tête de chien. Vous n’êtes pas seul 

Même Maupassant les a remarquées : « J'aperçus alternativement deux moines debout d’une taille gigantesque, un évêque assis crosse en main, mitre en tête, de prodigieuses figures, un lion accroupi au bord de la route, une femme allaitant son enfant et une tête de diable immense, cornue, grimaçante, gardienne, sans doute, de cette foule emprisonnée dans des corps de pierre. »"
vacances-corses.com

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Voilà !! On en a pris plein les "mirettes". Il est temps d'aller se détendre à l'hotel. Et là encore notre guide a fait le bon choix.

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On se retrouve sur le port, au pied de l'hotel pour l'apéro. Puis c'est l'heure du coucher de soleil. On ressort les appareils et on passe à table.

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Et maintenant direction  "Le Lion d'Or". :-)
Un petit groupe fera une heure sup sur une terrasse face à la mer pour déguster des mojitos fraise.

Et demain,....enfin une journée de repos. Pas de vélo...mais du bateau. Ce sera l'occasion de prendre du recul pour admirer L'ILE DE BEAUTÉ sous un autre angle.

Pour découvrir toutes les photos
cliquez ci-dessous

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14 octobre 2017

SORTIE VERS MONTMEYAN CHEZ ROBERT MOTTET - LE 12/10/2017

Cette sortie est organisée par les 2 Gilbert, Bettini pour le CSC et Cervéra, alias "le Blond", pour "les Marseillais. Elle a pour but de rallier Montmeyan où réside Robert Mottet. Robert est une figure du cyclisme régional. Régulièrement, des groupes comme le peloton Obi ou le CSC passent lui rendre visite. C'est l'occasion de déjeuner entre cyclistes et de retrouver d'anciens coureurs régionaux.

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Robert Mottet
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Au départ de St Maximin on se retrouve 15 (8 CSC et 7 "Marseillais"). Le Blond nous a concocté un parcours sympa.
St Max - Bras - Chateauvert - Vallon Sourn - Correns - Cotignac - Entrecasteaux - Villecroze (par les Salgues) - Aups - Régusse - Montmeyan.

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IMG_20171012_094817_1Il était prévu de passer par Tourtour. Mais quelques-uns, qui caracolaient en tête dans la bosse après Entrecasteaux n'ont pas attendu le Guide au sommet. Ils ont raté la petite route des Salgues. 
Joel, notre "serre-file" qui surveillait la queue du troupeau ;-) n'a pas pu voir ces quelques brebis qui s'échappaient....et elles se sont paumées :-)

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Résultat, nous avons perdu plus d'une demi heure pour nous regrouper. Donc pas question de grimper vers Tourtour car Robert nous attend aux environs de 12h30 et "il va s'inquiéter" (dixit Gilbert B.) ;-)  :-)

On arrive évidemment en retard vers 13h15. Nos anciens champions ne faisant plus le métier, l'apéro est bien entamé .-) :-)
On retrouve Robert bien entouré. A ses cotés une belle brochette d'anciens coureurs ; parmi eux, Walter Pino, Robert Derderian, alias "Digue-Digue" et son cousin Armand, Yves Grivot, Peglion, Christian Aragno et Paul Colliard. Si on ajoute le Blond, Jean-Paul, Patrick, Gérard et les cousins Bettini, le nombre de victoires autour de la table doit dépasser facilement la centaine. 

C'est donc l'occasion de se rappeler de bons moments et de se lancer quelques vannes. Super ambiance. Robert qui nous a préparé un bon repas est radieux au milieu de ses convives. Et vu l'heure, les convives ont les dents longues....au sens propre bien sûr ;-) Pas question d'agressivité si ce n'est contre les marmites de poulets, le plat de fayots ou les gamelles de riz. Certains feront 2, voire 3 passages, (n'est ce pas GG ?!?) histoire d'éviter une fringale sur le retour Lol !!

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Hélas ce bon moment est relativement court car la plupart d'entre nous doit regagner St Max en vélo.
Le retour se fait par La Verdière, St Martin de Pallières et Seillons.

A l'arrivée 136 kms et 1600m de dénivelé. Pour "les égarés" le compteur affiche près de 10 bornes de plus.

Le ciel, embrumé la 1ère heure, s'est ensuite bien dégagé. Nous avons encore eu une superbe météo pour la saison. Sur le retour, il faisait même chaud dans les bosses.

Encore une belle sortie entre Marseillais et Ciotadens.

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13 octobre 2017

SEJOUR CLUB JUIN 2018

 

SEJOUR 2018

Le CSC vous propose de vous dépayser en Aveyron... Après Naussac (Lozère), Maurs (Cantal) et Laurac en Vivarais (Ardéche), nous poserons nos valises et accessoirement nos vélos en Aveyron, plus précisément à Pont les Bains.

 Pour en savoir plus cliquez ci-dessus

Pour découvrir le site :  petite vidéo de présentation

 

Ce village de vacances labéllisé CAP FRANCE correspond en tout point à nos recherches. Dépaysement au niveau des parcours (il y en aura pour tous les goûts). Changement de paysage, nous serons dans les contre-forts de l'Aubrac.

Quelques sites "incontournables" et villages à découvrir :

Rodez et sa cathédrale, le musée Soulages..

Pour les nostalgiques de Maurs (si, si il y en a) re-visiter Conques.

Le château de Bournazel

Le canyon de Bozouls (pour Bernard Procu)

L'aubrac et Laguiole...(sortie à couteaux tirés, bien sur)

Hébergement:

L'hébergement est en chambre double avec supplèment pour les "single".

70 chambres/appartements équipés avec salle d'eau, sanitaires, téléphone avec ligne directe et téléviseur écran plat LCD avec TNT. Les lits sont faits à votre arrivée et le linge de toilette vous est fourni (hormis les draps de bain pour la piscine).

Pour faciliter vos déplacements, les étages sont desservis par
ascenseurs.

  • Chambres avec lit couple (160) ou 2 lits jumeaux (90)
  • Chambres avec lit couple (160) + 1 lit enfant de – 10 ans (80), dans ce cas vous bénéficiez d'une remise de 25 % sur le séjour enfant.
  • Appartement de 2 chambres + un hall d'entrée pour les familles de 4 à 6 personnes.
  • Appartement de 3 chambres + un hall d'entrée pour les familles de 6 à 8 personnes.

Restauration:

AU RESTAURANT, SOUS LA VÉRANDA, EN TERRASSE OU EN PIQUE-NIQUE, L' OUSTAL VOUS ACCUEILLE DANS UN CADRE CHALEUREUX. LES REPAS PRIS CONVIVIALEMENT VOUS PERMETTENT D'APPRÉCIER UNE CUISINE SOIGNÉE ET DE QUALITÉ.

Nos cuisiniers donnent la priorité aux spécialités locales (aligot, tripous, truffade, truites de nos rivières, roquefort…), ainsi qu’aux produits frais et de proximité (fruits de saison de Pruines, porc de l’Aveyron et pâtisseries faites maison…). Ils s’adaptent aux régimes particuliers (sans sel ou sans graisse, à préciser avant le séjour).

PETIT-DÉJEUNER:

Buffet sucré / salé avec viennoiserie, pains, céréales, fromage, jambon, compote, jus de fruit, fromage blanc

DÉJEUNER:

Buffet varié pour satisfaire tous les appétits avec des salades, de la charcuterie, hors-d'oeuvre, viandes, poissons, légumes, féculents, fruits, desserts  ...  

DÎNER:

Le dîner est servi à l'assiette toute la semaine. Pour tous vos repas, les boissons sont comprises (vin rouge et rosé et café offerts au déjeuner).

PIQUE-NIQUE:

Vous pouvez réaliser votre pique-nique le matin même avec un buffet dédié puis l'emporter lors des sorties à la journée en le signalant à l’accueil la veille de votre sortie. Le kit pique-nique  Chouette Nature a pour objectif de supprimer les produits conditionnés individuellement lors des pique-niques et nous vous proposons des produits frais et de saison.

Petit avant goût :

Recette de l'aligot de l'Aubrac

Pour 4 personnes

Préparez une purée avec 1 kg de pommes de terre, ajoutez 100gr de beurre et 250gr de crème fraîche, salez, poivrez.

Ajoutez 400gr de tomme fraîche de l'Aubrac, coupée en lamelles, dans la purée bien chaude. Laissez fondre, étirez, faites filer.... L'aligot est prêt !

Bon appétit...

Parcs ombragés et fleuris, théâtre de verdure, agrémentés d'une piscine chauffée à 28°C du 1 avril au 31 octobre, un chapiteau de 300m² pour les soirées et spectacles,  un mini terrain de football, un terrain de pétanque, une aire de jeux multi activités, tables de ping-pong, un trampoline.

Local vélo, parking fermé.

Cyclotourisme au départ de l'Oustal

LA GÉOGRAPHIE ET LES SITES DE L'AVEYRON FONT DE NOTRE DÉPARTEMENT UN VASTE TERRITOIRE
ADAPTÉ À LA PRATIQUE DU CYCLOTOURISME

C'est un véritable défilé de routes pittoresques et variées qui vous attend tout au long de votre séjour: la vallée de l'Aveyron, la vallée du Lot, l'Aubrac, le Causse Comtal, les monts et lacs du Lévezou... Nous vous proposons aussi des circuits réalisables au départ de notre Village Vacances sur une demi-journée ou une journée. Vous pouvez emporter un pique-nique lors des sorties à la journée. De nombreuses variantes sont possibles sur les circuits en fonction de votre niveau.

- Une restauration parfaitement adaptée aux besoins des sportifs (base de féculents et de produits énergétiques), et des horaires spécifiques selon votre programme (service de petits-déjeuner tôt …)

- Local vélo fermé pour entretenir, réparer et stocker en toute sécurité vos vélos

- Mise à disposition de cartes, itinéraires et conseils touristiques (cliquer sur itinéraires pour avoir une liste non exhaustive des parcours possibles)

- Partenariat FFCT : -5% de réduction sur votre tarif groupe

Parlons chiffres:

La seule date disponible est la dernière semaine de juin c'est à dire du 23 au 30 juin 2018 (du samedi au samedi)

Le prix est de 385 € par personne en demi-pension (vin compris), supplément pour les single.

Pour la réservation, il faut se dépêcher..

Contacter le club ou Jeff Webert : webert.jeanfrancois@neuf.fr ou au 06 60 76 57 82

Date limite 25 octobre

Spécial dédicace à Francis :



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11 octobre 2017

CYCLO LÉGENDE 2017 - LE 08 OCTOBRE

Pour fêter les 90 ans du VC Pennois, avait lieu dimanche 08 octobre, la 6ème édition de "La Cyclo Légende".Vélos et tenues d'avant 1985, vélos exceptionnels , antiquités, vélos restaurés ou "customisés", tous étaient au rendez vous  des amoureux de la petite reine, à La Penne sur Huveaune, pour retracer l'histoire du club .

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 Notre ami Jean-Paul Del Castillo était au rendez-vous. Pour l'occasion il a ressorti son Colnago "Vintage" avec casque et maillot d'époque. A remarquer, le maillot au couleur du Champion de Hollande remis au goût du jour avec le sigle CSC.

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Notre ami marseillais, Gilbert Cervéra, alias "Le Blond", qui ces derniers temps pédale avec les CSC à l'occasion des sorties excentrées, participait lui aussi  à "La Cyclo Légende". 

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Le parcours 2017

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Posté par FRANCIS CSC à 14:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 octobre 2017

SORTIE EXCENTREE - LE VENTOUX LE JEUDI 05 OCTOBRE

Gérard  propose le jeudi 12 Octobre 
une sortie excentrée avec nos amis "Les Marseillais"

Direction les villages du Haut Var au départ de St Maximin
Environ 120, 130 kms

Départ en voiture du parking St Jean à 8h00

Départ de St Maximin à 8h45

Si vous êtes intéressé, envoyez un message à Gérard au 06 09 88 14 34

St-Maximin

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08 octobre 2017

AG 2016 - LE 30/09/2017

Cette assemblée générale 2016 a eu lieu un peu tardivement, le 30/09/2017. Elle a eu pour but de valider le rapport moral et le rapport financier évidemment, mais surtout, cette année, le mandat du conseil d'administration arrivant à terme (3 ans) nous avons procédé à son renouvellement.
Nicole, terminant son 3ème mandat officiel et après 10 ans au poste de secrétaire, a décidé de prendre du recul et de ne pas renouveler sa candidature.
C'est Julien Bourrelly, responsable de l'école de cyclisme nouvellement créée, qui lui succède.
Voici donc le nouvelle composition du conseil d'administration élu à l'unanimité 
Président :    Gérard Maurric
Trésorier :     José Pastor
Secrétaire :  Julien Bourrelly

Le nouveau bureau a reçu les renforts d'Alain Poncelet et de Julien Ribaut.
Alain aidera le président pour la gestion de la bonneterie.
Julien Ribaut de son coté donnera un coup de main lors des entraînements de l'école de cyclisme.
Gilbert Bettinni continue son rôle de responsable de la sécurité pour l'Ufolep

Comme l'a précisé le président, si vous désirez vous investir pour aider à la gestion de votre club, vous êtes les bienvenus.

Pour 2018, la cotisation reste à 65 € avec un maillot offert.

Dans les jours à venir, vous allez recevoir les documents pour la réinscription au club.
Comme le président l'a demandé lors de l'AG, soyez réactifs afin d'aider Julien notre nouveau secrétaire.

Si vous avez des précisions à demander cela peut se faire :
- lors de la réunion hebdomadaire du Mercredi soir. 
- par mail : clubcsc@hotmail.fr
- par tél. ou texto aux numéros suivants: 

Gérard : 06 09 88 14 34
José :     06 07 71 04 48
Julien :  06 58 49 41 00
Alain :   07 82 21 19 52

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Cette année, nous avons pu trouver une salle sur la Ciotat grâce à notre ami Serge Bidin. Mais malgré ça il y a eu pas mal de défection pour ce moment important de notre club. Le quorum a juste été atteint avec 63 adhérents présents sur les 122 inscrits. Heureusement certains, ne pouvant rester pour le lunch, ont quand même fait le déplacement pour assister à l'AG, c'est sympa.
Avec les non adhérents, c'est environ 80 personnes qui se sont rassemblées salle Marceaux.
Comme d'hab, la soirée s'est déroulée sous le signe de la convivialité. Nous espérons que les participants ont apprécié la formule lunch de cette année.

La remise des récompenses à nos futurs  champions a été un moment très apprécié.

On remercie tous les participants et surtout "les petites mains" qui nous ont aidés à mettre en place cette AG.

Cliquez sur la photo ci-dessous pour découvrir l'album

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06 octobre 2017

SORTIE GROUPE C AU DÉPART DE SIGNES LE 05/10/2017

Parcours : Signes - Méounes - La Roquebrussanne - La Celle - Camps La Source - Forcalqueiret - Rocbaron - Néoules - Méounes 61kms (Pause Snack) - Retour sur Signes par le Gapeau

Jeudi matin, Marcel proposait au groupe C une sortie excentrée au départ de Signes. Evidemment, la balade était ouverte à tous, à condition de respecter "l'allure groupe C".
Un circuit bien sympa, une météo agréable ; résultat , on se retrouve une quinzaine à Signes.

Mais, Marcel étant en forme ascendante ces derniers temps, certains se sont méfiés. Dany, Daniel et moi avons décidé de faire une séance d'échauffement en démarrant de La Ciotat. Mario et son ami Jean-Paul ont décidé de faire de même et comme nous, ils sont partis par Caunet. Jean-Paul D. a démarré de La Bédoule tandis que Francis D. partait du Grand Caunet.
Décidément, pas mal de monde a préfèré se présenter en forme au départ de Signes.
Arrivés en avance,  je décide d'aller boire un café avec mon petit groupe. Un petit stimulant sera le bienvenu pour affronter notre Champion.

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Ce dernier arrive en voiture avec ses acolytes, Jean-Pierre et Jean-Claude. Il a l'air serein.
La Web'family et Antoine arrivent aussi en voiture. Nous sommes donc 14. Cathy se joindra au groupe au sommet de "La Batelière".

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Comme prévu, démarrage à 9h30.
Et Marcel, après un départ tranquilou, vient se mettre dans ma roue pour ne plus me lacher. Je le sens impatient d'en découdre. :-) Il franchit les difficultés en tête et maîtrise avec brio les tentatives d'échappées de Jean-Pierre.
Pour calmer ses velléités, je décide de faire une pause à la fontaine de La Celle.
Mais une fois passé Camps La Source, dans la bosse, Marcel remet ça. A Rocbaron, Jeff le fait marron au sprint intermédiaire. Prudent, sur la petite route de Néoules qu'il découvre, il se calme enfin.

 

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La pause au snack à Méounes est la bienvenue. Pressions, plats du jour, tout le monde se requinque.

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Le retour par le Gapeau devait être l'occasion de faire le rot. Mais l'allure de Marcel en a perturbé plus d'un. Il a mis "le professeur" a rude épreuve. Jean-Claude a été obligé de tirer d'impressionnants braquets pour rejoindre Signes (voir le film).
Heureusement, notre champion s'est arrété à Signes, satisfait de sa journée. Mission accomplie. Bravo Marcel !!

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Nous sommes 9 à rentrer sur La Ciotat car Antoine et le professeur que Marcel n'a pas totalement épuisé ;-) ont décidé de rentrer en vélo.
Marcel n'est plus là pour nous mener la vie dure mais c'est Eole qui prend la relève. Comme souvent sur ce parcours, nous rentrons vent-contre.
On se regroupe donc au sommet de la côte de Signes et nous rentrons groupés.

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Bon, d'accord, j'ai peut-être un peu exagéré dans le résumé de cette sortie. La balade a été plutôt cool, surtout pour certains d'entre nous qui alignons régulièrement kms et dénivelés.
Mais c'était une sortie groupe C et je tiens à féliciter les "inventeurs" de cette formule au sein du club, Marcel, Jean-Pierre et Francis. Avec Claudette, ils sont à la base de cette initiative qui devrait avoir encore de beaux jours au sein de notre club.....vieillissant MDR :-)  ;-)

Encore une belle sortie entre copains. 
Enthousiasme tout relatif car à la pause, nous avions appris le décès de notre ami Yannick qui luttait depuis plusieurs mois contre une sale maladie. On pense à lui.

 

LA VIDEO

 

Cliquez sur la photo ci-dessous pour découvrir l'album photos

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ADIEU YANNICK

Hier les sorties du CSC ont été assombries par une triste nouvelle.

Après une lutte de plusieurs mois contre une sale maladie, notre copain Yannick Riallain est décédé.

Nos pensées vont à Annick, son épouse. Le CSC lui présente ses sincères condoléances ainsi qu'à tous ses proches.

ADIEU YANNICK
TU VAS NOUS MANQUER

RIALLAIN Yannick

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05 octobre 2017

LE COUDON - SAMEDI 07 OCTOBRE

"Dernière minute"

En plus des sorties à 8h30 proposées dans la rubrique parcours pour les groupes A et B, Dany propose ce samedi 07 Octobre une sortie "allure groupe B" avec un départ à 8h de St Jean.

Au programme l'ascension du Coudon

Cliquez ici pour voir le parcours

 

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SEJOUR PYRENEEN - SEPTEMBRE 2017

Pour ceux qui ne sont pas inscrits sur le Facebook du club et surtout pour Jean-Marie qui était avec moi, vous trouverez ci-dessous 3 des épisodes relatés.

Jeudi 7 Septembre

Aujourd'hui changement de partenaire. Nicole étant accaparée par sa cure, je rejoins Jean Marie qui séjourne à Argeles Gazost.
Nous démarrons sous un ciel bien gris en direction de Luz St Sauveur. Au programme la "montée sèche" bien humide ce matin  de Luz Ardiden.
Arrivée au sommet dans les nuages. Le temps d'enfiler les coupes vent et le soleil fait son apparition.
Au retour nous déjeunons sur une terrasse ensoleillée à Luz St Sauveur où de nombreux cyclistes font, eux aussi, la pause ravito ... 
Nous rentrons vent contre jusqu'à Pierrefitte-Nestala ou nous empruntons la voie Verte des Gaves qui nous ramène "tranquillou" à Argeles.
Sortie sympa entre amis 

PS : Jean Marie passe le bonjour aux CSC !!

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Mercredi 13 Septembre

Ce matin grand beau !
Je pars rejoindre Jean Marie à Argeles. Sur le trajet tous les sommets se détachent sur un ciel bleu magnifique. La journée s'annonce estivale. On devrait se régaler. Au menu un enchaînement sympa : le Soulor-l'Aubisque-le Soulor 
Des troupeaux de chevaux, vaches et moutons ont bien essayé de nous barrer la route mais aujourd'hui pas question de stopper notre duo !
Jean a réussi à dompter les chevaux et nous a frayé un chemin au milieu des vaches et des moutons.
Arrivés pour la 2ème fois au sommet du Soulor, on a bien mérité nos 2 pressions...chacun... oui c'est l'été ... et nos assiettes fermières.
Après le café nous redescendons sur Argeles où nous nous séparons pour rejoindre chacun notre curiste 
Encore une belle sortie montagnarde entre copains qui fera dire à Jean : "putain Fran c'était bien mieux que le café au Brusc"

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Mercredi 20 Septembre

Ce matin, le Pic du Midi, saupoudré de blanc, se découpe sur un ciel bleu sans aucun nuage. Et cela va durer toute la journée 
Aujourd'hui c'est JM qui fait le déplacement. Il emmène avec lui Michel un copain d'Argelès. C'est donc un trio qui s'élance pour une virée dans les "Baronnies" situé en Gascogne.
Et vu le profil du parcours, j'appellerai cette sortie "Le toboggan Gascon"
Au programme 2 cols, le col des Palomières, le col de Coupe et de nombreuses côtes !
Par contre, vu la beauté de cette région, nous ferons de nombreux arrêts pour prendre pas mal de photos, avec souvent, en fond, le Pic du Midi, majestueux, qui domine ce coin des Pyrénées
Et à l'arrivée au camping un bon plat de pâtes préparé par Nicole 
Superbe rando avec une météo idéale  pour terminer le séjour.
Prochaine sortie mardi à la ciotat, en espérant qu'il n'y ait pas trop de vent  !

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J'espère, avec cette "Série Pyrénéenne", avoir donné envie, à ceux qui ne la connaissent pas, de découvrir cette région ... peut être à l'occasion d'une cure ... 

 

Cliquez ci-dessous pour découvrir plus de photos

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Posté par FRANCIS CSC à 17:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]