CYCLO SPORT CIOTADEN

24 février 2017

LE TOUR DE PROVENCE

Pour en savoir plus sur cette épreuve
cliquez sur la photo du vainqueur

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Mardi 21 février, le départ de la 1ère étape avait lieu à Aubagne. Julien a profité de l'occasion pour emmener quelques uns de ses élèves à la découverte du "monde de pros" ;-) Qui sait ?? Cela peut faire naître des vocations ;-)  :-)

La petite équipe a posé au côté du célèbre "Poupou", toujours présent sur ce type de course. Maxime Bouet, Anthony Roux et Marc Madiot se sont aussi prêtés gentiment à la séance photo.

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Mercredi l'arrivée avait lieu à La Ciotat. Cette fois cela a été l'occasion de filmer le sprint final, la remise des récompenses et de prendre quelques photos de nos adhérents dans cette ambiance d'arrivée. Notre président a pu poser, avec son cousin Roger et le délégué au sport Richard Molines, au coté de l'ancien" pro", Stephen Roche. Ce dernier s'est montré très sympa et très volubile. Et quelle mémoire !! ; il se souvenait d'une échappée avec GG dans sa roue quand il était encore à l'ACBB.
Un grand moment pour ses anciens adversaires, "les cousins". Ils étaient ravis.

Désolé pour ceux que je n'ai pas pu prendre en photo, mais ce n'était pas évident dans ce contexte.

LA VIDEO DE L'ARRIVEE A LA CIOTAT

L'ALBUM PHOTO

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23 février 2017

SERGE BIDIN EXPOSE........

Notre ami Serge Bidin "cycliste-peintre"  expose ses œuvres à La Chapelle des Pénitents Bleus du samedi 25 février au 19 mars .....

Serge vous attend au vernissage ce VENDREDI 24 FÉVRIER à partir de 18 HEURES 

L’image contient peut-être : texte

Posté par FRANCIS CSC à 17:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

22 février 2017

SORTIES DES 23 ET 25 FEVRIER

Nicole et Francis vous proposent :

JEUDI 23 FEVRIER
Sortie longue au départ de La Ciotat : Départ avec Nicole   08h 15
                                                                Départ avec Francis 08h 30

Parcours : La Ciotat - Le Brulat - La Vallée du silence - Signes - La Roquebrussanne - Mazaugues - La Celle - Camps la Source - Forcalqueiret - Garéoult -  Méounes - Le Camp - St Cyr - La Ciotat : 138 kms
Nicole ne fera pas le détour par Mazaugues (130 kms)

Pause casse-croûte (snack ou boulangerie ??)

SAMEDI 25 FEVRIER
Sortie excentrée au départ de Rougiers  : 09h 00

Parcours : Rougiers - St Maximin - Seillons - St Martin de Palières - Varages - Tavernes - Barjols - Correns - Carcès - Brignoles (92 kms, pause casse croûte à la boulangerie) - La Celle - Tourves – Rougiers : 114 kms.

Pour la sortie du samedi 25 février signalez votre participation afin de vous avertir en cas d’annulation cause météo ou autres, ou envisager un covoiturage.

 Pour plus de renseignements  Francis : 06 82 31 13 55
                                                  Nicole : 06 07 49 14 76

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18 février 2017

SORTIE EXCENTREE VERS COTIGNAC LE 18/02/2017

Deux départs différents pour cette sortie excentrée :

Nicole (avec un peu d'avance), Robert, Patrice C, Jean-Paul D et Francis démarrent de Signes pour rejoindre Brigitte, Bernard et Didier à Méounes.

Comme jeudi, les prévisions météo sont bonnes mais le départ de Signes se fait sous quelques nuages gris et les températures évidemment plus fraiches qu'au départ de La Ciotat.

Question température, ce n'est pas un problème car le trio de Méounes, rejoint par Nicole, fait un départ "sportif". Le quatuor parti de Signes est obligé de s'employer et donc de se réchauffer pour rejoindre les "échappés".

Tout comme Francis jeudi au sommet de la cote de Ste Philomène, Didier a pris le temps de lire son journal sur un banc à Cabasse .... merci Didier !! Cela a permis d'arrêter la poursuite et de nous regrouper .. LOL !!

Le ciel s'est rapidement dégagé et nous roulons sous le soleil.

Nous passons devant l'Abbaye du Thoronet et tout le monde apprécie cette sortie hors des sentiers battus. Par de petites routes tranquilles nous rejoignons Cotignac et sa falaise où se nichent d'anciennes habitations troglodytes. Puis nous longeons le lac de Carcès. Nous passons à une bonne allure sous le château de Vin sur Caramy. Nous arrivons à 13 H à la boulangerie située en périphérie de Brignoles et repartons à 13 H 30.

Un petit vent s'étant levé, nous démarrons en douceur vers Camp La Source en empruntant notre habituel trajet, la petite route de campagne qui rejoint le village en parallèle de la départementale.

A partir de Forcalqueiret, un léger vent d'Est nous aide à rentrer. C'est donc à un bon train que nous arrivons à Méounes.
L'équipe des 5, partie de Signes, grimpe La Batelière et rentre jusqu'au parking ..... allure décontractée ;-)

Belle sortie excentrée sous le soleil. Merci aux membres de cette petite équipe pour leur bonne humeur :-)

Bravo aux 2 filles et mention spéciale à Brigitte qui a enchainé, cette semaine, 2 longues sorties malgré un manque d'entrainement !

A la prochaine !!

Cliquez sur la photo pour découvrir l'album

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17 février 2017

SORTIE VERS ROCBARON LE 16/02/2017

Enfin une belle journée pour pratiquer notre sport :-)

Pas de vent et une belle boule jaune dans le ciel. La sortie longue prévue devrait bien se passer.

Après un départ commun jusqu'au Beausset, 2 groupes se forment. Les Féminines, Brigitte, Cathy et Nicole attaquent la montée du Camp. Antoine et Jean-Claude les accompagnent jusqu'à Méounes. Puis elles se dirigent vers Rocbaron pour attendre les "mecs" au sommet de la côte de Ste Philomène.

Depuis Le Beausset, le groupe de 10 rejoint La Farlède, accompagné jusqu'au Revest par Michel C.

Après un arrêt à Cuers pour remplir les bidons, c'est la grimpée de la côte de Ste Philomène. Toujours aussi agréable, pas de circulation, un bon revêtement. Pour ceux qui montent "cool" de belles vues sur le massif des Maures. Pour ceux qui se contentent d'observer la roue arrière d'Olivier, c'est l'occasion de se "dépouiller" pour atteindre le sommet avec une petite avance afin ........ de pouvoir lire tranquillement le Canard Enchainé ... LOL !!!

Après la photo de groupe prise par un Nordiste en vacances (un copain à Dany) la troupe regagne la cantine de Méounes "Le Sans Souci" avec un léger vent de face .... et on se retrouve 13 à table !?!?!?

Après le repas un trio grimpe La Batelière et le reste de la troupe emprunte Le Gapeau. Le vent est toujours présent mais il ne nous gênera pas trop et au Camp tout le monde se regroupe pour terminer cette belle journée.

Cliquez sur la photo pour découvrir l'album

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03 février 2017

LA SAISON EST LANCEE !!

Dimanche 29 Janvier le départ de la saison cycliste a été donné dans notre région. Pour cette nouvelle édition du Grand Prix de La Marseillaise une boucle de 10 kms a été ajoutée. Cela a été l'occasion de voir les "Pros" grimper la route des crêtes.
A l'arrivée, c'est le champion de France, Arthur Vichot qui l'emporte devant notre ami Maxime Bouet qui a fait une superbe course pour sa première sous les couleurs de Fortunéo Vital Concept.

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En ouverture de cette course, Le Grand Braquet/La Pomme Marseille organisait un Grand Prix de La Marseillaise pour les écoles de cyclisme.
Parmi les élèves de Julien Bourrelly, 4 seulement ont pu faire le déplacement. Chloé Bourrelly en catégorie "Poussin 1", Bastien Laprevote et Tom Potaufeux en "Pupille 1" et Sacha Vaccaro "Pupille 2" ont bien défendu les couleurs du CSC.
Ils ont tous été récompensés. Chloé remporte le premier trophée de la saison pour le club en se classant 1ère féminine dans sa catégorie. Bravo !!

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Le CSC était aussi présent dimanche à Brignoles où La Roue d'Or organisait un gentlemen.
Valérie et Frédéric Deleuzière ont défendu les couleurs du club. Ils étaient évidemment en noir et non pas en jaune fluo comme nos Poussins et Pupilles....dommage !?!? Lol !!

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Frédéric nous résume la course :

"Valérie et moi avons participé à ce contre la montre, Gentlemen en équipage mixte, une première pour nous deux...
Ça s'est pas mal passé... on se paie le luxe de finir deuxième (en catégorie équipage mixte) derrière Jeannie Longo et son équipier (qui eux, finissent aussi 1er au scratch)...
J'ai été au taquet du début à la fin, Valérie n'a pas cessé de me fouetter...
Je regrette de constater que la ceinture cardio a du faire des siennes par moment (quelques valeurs à plus de 200)... mais je pense avoir été au max tout du long, ça a été dur sur quelques faux plats montant... reste à travailler la technique aux prolongateurs, je pense aussi être un peu court en prolongateur, à rectifier... Valérie semblait facile à l'arrivée alors que j'avais "l'écume" sur les joues... "tu aurais pu aller plus vite à certains endroits" me dit elle. lol... faudra travailler la communication...
Belle organisation et accueil super sympa... expérience à renouveler... Surtout avec une équipière pareille... faudra cacher la cravache... aie!aie! Arrêtes ma chérie! "

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Merci à Martine pour les photos de la course

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13 janvier 2017

TOULON - RAMATUELLE ET RETOUR LE 12/01/2017

Participants : Huong, Isabella, Olivier, Christophe, Gérard, Gilbert, Alain, Patrick et Francis

Départ en voiture du parking de saint jean à 8h15. Olivier manque à l'appel. Le vent qui souffle sur La Ciotat l'a peut-être démotivé ? Et bien non, il est tout simplement "à la bourre". Il nous rattrape sur l'autoroute. 
GG a décidé de refaire le circuit déjà effectué jeudi dernier.

Départ en vélo du Mourillon à 9h15. Cette fois nous sommes 9 au lieu de 4. On démarre sous un ciel gris, mais celui-ci va se dégager très vite. Bien que l'on profite du paysage, on arrive à Cavalaire avec une moyenne de 30km/h !

Huong et moi échangeons un regard perplexe ..... est-ce qu'ils vont se calmer ??? Alain confirme, il s'accroche dans les bosses. Heureusement l'allure ralentit à l'approche de La Croix Valmer (ça monte ... lol). Puis la boucle de Ramatuelle se fait à une allure plus raisonnable. La montée au village met tout le monde en appétit. Après un passage à la boulangerie, on casse la croûte au soleil   

Huong, prudente, ne mangera que la moitié de sa quiche car elle a déjà fait ce départ de Ramatuelle jeudi dernier après le repas ; elle ne veut pas "rejeter" son repas dans la côte de plus de 2 bornes avec un départ à près de 14% !!!
La température est très agréable, le ciel est bleu et la vue est magnifique, ça mérite bien une photo de groupe au sommet sous le moulin. Nous descendons sur La Croix Valmer pour effectuer le retour à un bon train derrière la locomotive Patrick ! Mais on s'accroche. Tout le monde suit, même Gilbert le convalescent ; son genou a l'air de fonctionner de mieux en mieux à l'approche de l'arrivée. 

A l'arrivée, pour moi tout se résume à trois chiffres : 152 - 27 - 67
Et oui ..... 152 kms .... 27 km/h .... non je n'ai pas fait de vitesse maxi à 67 km/h..... c'est le 12 janvier et mon compteur personnel vient de tourner 

Belle balade, mais pas de tout repos, du moins pour Papy Francis.
Spécial coup de chapeau à nos 2 féminines.

La sortie a été longue........le résumé aussi.  

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Merci à Huong pour les photos 

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11 janvier 2017

LA GALETTE DES ROIS LE 10/01/2017

La galette des rois a été, une fois de plus, l'occasion de démarrer l'année par un bon moment de convivialité.

Merci à tous les participants pour leur bonne humeur. Et un grand merci aux "petites mains" qui ont confectionné quelques galettes ainsi qu'aux fournisseurs de boissons pétillantes.

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10 janvier 2017

Les différents calendriers sont à jour.
Vous pouvez les consulter pour faire vos choix de courses ou cyclosportives.
Vous pouvez les retrouver en cliquant dans le menu en haut à droite
"LES AUTRES RUBRIQUES"

 

LES CALENDRIERS 2017

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Consultez le calendrier des courses FFC sur route en Provence

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Consultez le calendrier des courses UFOLEP région PACA

Le calendrier des courses est amené à de nombreuses modifications tout au long de l’année, dûes à des autorisations non validées par la préfecture, la ville ou autres….
Pensez à le consulter régulièrement. .
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            le calendrier des cyclosportives en France

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Pour les coureurs : pensez à me communiquer les résultats, photos, vidéos ou commentaires de vos courses pour que je puisse les insérer sur le blog. S'ils sont sur internet, vous pouvez m'indiquer le site pour récupérer les infos.

Merci d'avance.

Pour suivre la saison chez les Pros cliquez ICI

 

 

Posté par FRANCIS CSC à 15:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

04 janvier 2017

BONNE ANNÉE 2017

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Le Cyclo Sport Ciotaden vous souhaite une bonne année 2017,

de beaux résultats sportifs pour les uns,

de belles sorties pour les autres.

Tout cela sous le signe de l'amitié.

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28 décembre 2016

RETOUR SUR LA SAISON 2016

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L'année se termine et c'est l'occasion de faire
un petit retour sur la saison 2016 en 3 vidéos et 9mn.

3 MAILLOTS DE CHAMPION EN 4 MN CHRONO

Laurent MASSIMI
Champion Ufolep13

Brice DONZELLI
Champion Ufolep PACA

Patrick FIORENTINO
CHAMPION DE FRANCE

ENCORE PLUS VITE.......

LES PODIUMS DE LA SAISON EN 2 MN 

Désolé s'il manque quelqu'un mais je n'ai pas tous les podiums en photo sur le blog.

OUF !! Quelle saison !!

Bravo et Merci à tous les coureurs pour cette super saison 2016

 

ET MAINTENANT AU TOUR DE NOS CYCLOS..........

On termine avec une rétrospective de 3mn sur nos cyclos qui se sont souvent déplacés pour vadrouiller sur les routes de la région. On les retrouve souvent autour d'une table pour de bons moments de convivialité.   

Pour 2017, en plus des sorties régulières, nous espérons vous proposer encore de nombreuses sorties excentrées afin de sortir des sentiers battus.

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26 décembre 2016

SORTIE DU 29/12/2016 DIRECTION ROCBARON

Jeudi 29 Décembre, Nicole et Francis vous proposent une sortie en direction de ROCBARON
 
Départ du parking St Jean à 8h30

Parcours : La Ciotat - Le Brulat - Signes - Méounes - Néoules - Rocbaron - Forcalqueiret - Garéoult - La Roquebrussanne - Méounes (80 kms pause déjeuner au Snack) - Signes - Le Camp - St Cyr - La Ciotat.
Circuit roulant de 121kms
 
Pause déjeuner au snack “Le Sans Souci” à Méounes
 
De nombreuses possibilités pour raccourcir :

Partir du Camp :   77kms
Partir de Caunet : 92kms
A Garéoult, faire "le tour des lacs" : 107kms
 
L'essentiel étant de rouler ensemble sur une bonne partie du circuit et de passer un moment de convivialité à notre cantine de Méounes.
 
Cliquez ci-dessous pour voir le tracé et le profil.
 
Signalez votre participation afin de réserver au snack et de coordonner les différents circuits s'il y a lieu.

Pour plus de renseignements  :  Nicole :  06 07 49 14 76
                                                   Francis : 06 82 31 13 55

Amicalement !

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19 décembre 2016

JOYEUSES FETES

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15 décembre 2016

L'ECOLE DE CYCLISME

Voilà, c'est parti !!

Après s'être beaucoup investi auprès de la Fédération Française de Cyclisme, Julien Bourrelly a enfin réussi à venir à bout de la mission que lui avait confiée le président Gérard Maurric, mettre en place une école de cyclisme au sein du CSC.

Depuis quelques semaines, fort de son BP JEPS obtenu en 2016, Julien a pu commencer les cours. Il est aidé dans sa tache par notre Champion Départemental Laurent Massimi et Julien Ribaut, un ancien coureur du club. Ils formeront les élèves aux différentes disciplines du cyclisme comme la route, la piste et le cyclo-cross.

Les entraînements se dérouleront tous les Mercredis après-midi et Samedis matin.

Si nos nouveaux petits adhérents suivent bien les conseils de leurs professeurs, la relève est assurée.    

Julien : "Je suis fier d'être le chef d'orchestre de ce projet qui me permettra de transmettre mes connaissances dans ce magnifique sport, et surtout de faire grandir le CSC. Je remercie Gérard, notre président, qui m'a toujours fait confiance."

Pour plus de renseignements : Julien Bourrelly : 06 58 49 41 00
                                                    Gérard Maurric : 06 09 88 14 34

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Merci à Delphine Bourrelly pour les photos

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14 décembre 2016

LES 60 ANS DE ROGER

C'est avec un peu de retard que je mets cet article en ligne. Mais j'ai enfin réussi, grâce à Christophe, à récupérer la vidéo de l'évènement.

Certains avaient déjà eu écho de cette journée du 29 octobre sur le Facebook du club grâce à Brigitte W., la belle soeur du héros de la journée.

Ce jour là, notre grimpeur ciotaden s'est fait piéger dans "les crêtes". L'endroit a été judicieusement choisi par son fils Christophe. Et oui, tous ceux qui ont côtoyé Roger en vélo savent combien cette grimpée lui est chère. Souvent, à la fin d'une belle sortie, vers les 12 ou 13h, l'été, quand il fait bien chaud, Roger rajoute quelques petits kms à sa sortie...."il fait Les Crêtes".   

Et pour résumer cet évènement quoi de mieux qu'une vidéo et un superbe article dans "La Provence" sous la plume de Patrick Escartefigues, qui malheureusement nous a quittés dernièrement. Il venait lui aussi d'avoir 60 ans et cette journée a été pour lui l'occasion de passer un bon moment avec" les anciens" à ses cotés.

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 LA VIDEO

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13 décembre 2016

SORTIE DU 15/12/2016

Pour Info !!

Gérard propose pour le Jeudi 15 Décembre une sortie de 130 kms

Départ du parking St Jean à 8h30

Parcours : Bandol - Ollioules - Le Revest -  La Farlède - Sollies Pont - Cuers - Rocbaron - Garéoult - Signes - Le Camp - La Ciotat.

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12 décembre 2016

LE LAVOIR LE 11/12/2016

A l'initiative de Johan Ballatore et du "Paquet Obi", dimanche 11 Décembre a été l'occasion de rendre hommage, sur le circuit du Lavoir, à Patrick Escartefigues qui nous a quittés dernièrement.

Patrick, journaliste sportif à "La Provence", a souvent relaté les exploits sportifs des cyclistes régionaux. Le Cyclo Sport Ciotaden et ses coureurs ont souvent été mis en avant dans ses articles.
Dernièrement, il a consacré un superbe article à notre ami Roger Vannucci pour les 60 ans de ce dernier.
Patrick E. était présent à cet anniversaire où pas mal d'anciens ont pu le cotoyer une dernière fois.

Johan, en stage avec Cofidis, n'a pas pu être présent. Par contre de nombreux cyclistes, dont plusieurs CSC, ont participé à ce dernier hommage et c'est Guillaume Potier du CSC qui est passé le 1er sur la ligne d'arrivée 

Pourtant c'était mal parti !?!?      

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A l'arrivée nous avons eu le plaisir de retrouver le sourire de Patrick, notre champion de France, qui a enfin pu remonter sur son vélo.

Belle matinée et vivement le 26 février pour le début de la saison Ufolep sur le circuit des Paluns, à La Cadière.

LA VIDEO

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11 décembre 2016

SORTIE EXCENTRÉE AU DÉPART DE GAREOULT LE 10/12/2016

Article mis en ligne par Nicole sur le FB  "sorties vélo du cyclo sport ciotaden".

Départ de Garéoult à 9 H sous la grisaille qui nous accompagnera tout le long du parcours. 
Dommage car ce circuit "roulant" sous le soleil est un vrai régal !
on le refera c'est sûr 

La parité a été respectée ... 

5 filles : Brigitte B., Huong, Christine, Sandra et Nicole.

5 garcons : Jeff G.,Francis, Luc Bailly, Jean-Marc S. et Robert S.

Agréable journée sur le vélo avec un groupe sympathique  
A l'arrivée à Garéoult nous décidons de rejoindre Méounes pour une pause déjeuner à notre cantine le "Sans Souci".
Jeff, Sandra et Robert ne pourront pas rester avec nous et rejoignent leur domicile.

99 kms pour les participants sauf pour Jean-Marc qui a rajouté 15 kms car il s'était garé le matin à Méounes.
Huong, en manque de kms, décide d'effectuer le retour à La Ciotat en vélo .... et voila comment elle rattrape son retard : 146 kms au compteur 

Cliquez sur la photo pour découvrir l'album.

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02 décembre 2016

EXPERT BIKE

Depuis quelques semaines, notre nouveau partenaire "Expert BIKE" a ouvert ses portes dans les locaux de l'ancien magasin "L'étape".

Expert BIKE
1753 Avenue J. Roumanille
13600 La Ciotat

Tel. 04 42 98 12 33


Bruno et Loic proposent aux adhérents du Cyclo Sport Ciotaden une remise de 10% sur tous les articles en magasin.

Pour les vélos au dessus de 1500 € remise de 15%.

 

Le magasin est ouvert du mardi au samedi, de 9h à 12h30 et de 15h à 18h30.

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30 novembre 2016

TELETHON LE 03/12/2016

Pour ceux qui ne peuvent pas participer à toute la rando, Gérard propose de partir de St Jean à 8h30 vers les Paluns et de revenir s'inscrire. Puis il y aura possibilité de quitter la rando après St Cyr pour aller faire un tour et rentrer avant l3h.

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