CYCLO SPORT CIOTADEN

Le Cyclo Sport Ciotaden s'est donné pour but d'accompagner les amoureux de la "Petite Reine" dans la pratique du vélo en compétition ou en randonnée. Plusieurs niveaux sont prévus pour pratiquer notre discipline dans la convivialité et la bonne humeur.

17 décembre 2009

LE TELETHON 2009

LES VIDEOS SONT ENFIN EN LIGNE

IMG_1919A

Vendredi 4 Décembre, les 30 heures du téléthon démarrent.
Vent violent, temps froid, heureusement ça se déroule sur le vieux-port de La Ciotat, on devrait être à l'abri.
Seulement 6 courageux pour représenter le club. Bravo à Gilbert qui a fait le déplacement de Marseille.
Heureusement (ou malheureusement ???), le défi à relever n'était pas, de l'avis de la majorité des participants que j'ai pu rencontrés, à la hauteur pour une ville ambassadrice. Il fallait tout simplement tourner sur le port. Enfin, cela a été l'occasion de rouler et de discuter avec des amis cyclistes appartenant aux divers clubs Ciotadens, tout ça dans une ambiance amicale, sans rivalité.

IMG_1850

IMG_1828 IMG_1827 IMG_1830
Merci à Eugène Garcia pour les photos de nuit.

Cliquez sur les photos pour les agrandir

Samedi matin à 8h le club était beaucoup mieux représenté et la météo beaucoup plus clémente.
Nous avons effectué nos rotations dans une ambiance décontractée. J'avais l'impression d'assister à un échauffement d'avant course avec des visages plus détendus car le départ n'aurait pas lieu.
A 9h d'autres adhérents nous ont rejoints et nous sommes partis tous ensemble pour une virée autour de La Cadière.

IMG_1965A

De retour à La Ciotat, une dizaine d'entre-nous a déjeuné ensemble à la brasserie "chez Dib". Puis nous avons regagné le port pour la rotation entre 13h et 14 h. Ce moment a été très agréable, car nous avons pédalé en compagnie de l'école cycliste du VSC, emmenée par le président Jean-Paul Ganteaune. Se sont aussi joints  au peloton les jeunes de l'école de VTT de Ciotat-Aventure-Passion emmenés par le président Daniel Allaix. Ce qui a fait dire à notre président Gérard Maurric :  "Quel plaisir de voir tous ces jeunes, la relève semble assurée".

IMG_2013

IMG_1998 IMG_2003

P1030045

P1030034 P1030066


Cliquez sur les photos pour les agrandir

Vidéo 1ère Partie : "Vire-Vire" sur le port.
Si vous êtes sensible au "tournis",
prendre un cachet ou zapper cette vidéo
et passer à la suivante.

Vidéo 2ème Partie :
Les "Vires-vires" étant plutôt pour les enfants....
"Et si les anciens laissaient la place aux jeunes",

A l'année prochaine.
Nous nous retrouverons certainement lors de l'habituelle randonnée pour le téléthon,
organisée par le VSC.

Posté par FRANCIS CSC à 07:10 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [5] - Permalien [#]

07 novembre 2009

ESCAPADE EN CORSE - 2009

CORSE_2009_001C’est grâce à l’invitation de Marc Poggioli, qu’une petite équipe du CSC s’est retrouvée sur les hauteurs de Porto-Vecchio, avec vue sur le golfe et piscine pour se détendre. Le séjour 2009 démarre sous de bons augures d’autant que la météo annonce une semaine ensoleillée.

.

--------------------------------

CORSE_2009_0021ère journée – Olivier, le fils de MARC qui court en cadet surclassé et qui a terminé la saison 2009 champion de Corse en VTT, nous emmène sur ses terrains d’entraînement. Au programme, montée de l’Ospedale, le col d’Illarate, le Col de Bavella, retour sur le col d’Illarata par le chaos de Paccionitoli (superbe route !) et le col de Pelza. Pour terminer superbe descente sur Porto-Vecchio par l’Ospedale. En réalité, pour vraiment terminer, il nous faut remonter sur les hauteurs de La Trinité (1km d’enfer avec passages à 15 %, et peut-être plus)...dur....dur,   106KM au compteur. A ce train là, on finit pas la semaine ! va falloir se calmer.

--------------------------------

CORSE_2009_0122ème journée – Pendant que Bernard emmène les filles à la plage, Marc, Gérard et moi démarrons de l’Ospedale pour rejoindre Michel à Zonza. Grande retrouvailles sur le vélo pour Marc et Gérard qui n’avaient plus roulé ensemble depuis près de 25 ans. A partir de Zonza, Michel nous a conconcté un magnifique circuit dans les environs de son village Carbini. Nous avons traversé un tas de petits villages perchés, très typiques (comme Serra Di Scopamene)......... la Corse profonde, "Profonde" au sens figuré mais aussi au sens propre car de Sorbollano, nous sommes descendus descendus descendus........jusqu'à Zoza, au fond d'un très joli vallon. Et en bas, évidemment pas d'autres solutions que de monter monter monter.....jusqu'à Sainte Lucie de Tallano. Après une pause à Levie pour se désaltérer, Michel nous a fait emprunter une petite route (vous imaginez ce que cela veut dire en Corse) avec un mur à escalader pour rejoindre San Gavino di Carbini. Pour la petite histoire, la veille un règlement de compte avait eu lieu au village, He oui c'est aussi ça la Corse !!. De retour à Zonza, nous remercions Michel pour ce superbe circuit. Retour sur l'Ospedale à vive allure dans la roue de Marc qui prépare les Bosses du 13.

--------------------------------

CORSE_2009_0363ème journée - Aujourd'hui repos. La journée sera consacrée à la découverte des Iles LAVEZZI, amas de rochers entourés d'eau bleu turquoise.



.

--------------------------------

CORSE_2009_046Acarbini4ème journée - Malgré les travaux chez ses parents, Michel nous a consacré une deuxième journée à la découverte de sa Corse, toujours aux environs de son village Carbini (photo ci-contre). Programme chargé pour une magnifique journée dans cette Corse du Sud :
- Rando vélo pour redécouvrir certains villages, cette fois-ci avec Bernard et les Filles, grâce à un nouveau circuit.
- Apéritif chez les parents de Michel, des gens formidables !
- Repas à l'Auberge du village
- Détente dans les bains sulfureux de Caldane
- Puis direction Aulleme pour déguster les beignets au bruccio
- Montée sur le plateau Di Cosciuni, en pleine Corse du Sud, avec l'impression d'être quelque part en Irlande si ce n'était la présence des cochons.
Merci Michel pour cette journée inoubliable.

-------------------------------

CORSE_2009_0925ème journée - Aujourd'hui on délaisse les vélos pour chausser les souliers de rando et partir à l'ascension de la "Punta della Vacca Morta", rando conseillée par Michel qui se fait au départ de son village Carbini. Départ sous le soleil, arrivée au sommet avec quelques nuages qui gâchaient un peu une magnifique vue à 360° et descente avec quelques gouttes de pluie. A l'approche du village la pluie a cessé. Les filles se feront une petite frayeur car nous croisons la course de trois sangliers "bourrés" par les chasseurs et leurs chiens.

--------------------------------

CORSE_2009_0966ème journée - Malgré des jambres éprouvées par la descente de la veille, nous repartons en vélo en direction de Carbini par le très beau col de Bacinu. La balade s'arrêtera à Zonza car, au beau milieu du repas au restaurant, un terrible orage éclate. Pas question de repartir en vélo. Heureusement une âme charitable proposera à Gérard de le raccompagner à Porto-Vecchio. Il remontera nous récupérer en voiture.

.

--------------------------------

CORSE_2009_0007ème journée - Détente au bord de la piscine. Balade et repas à Porto-Vecchio. Fin de matinée pluvieuse et orages en soirée. On s'en fout, on est au resto avec Marc et son épouse.

.

--------------------------------

CORSE_2009_1048ème journée - Dernière balade en vélo sur le bord de mer. La météo s'est remise au beau fixe et le retour demain en bâteau, au départ d'Ajaccio, se fera dans de bonnes conditions.

.

--------------------------------

Voilà un super séjour qui se termine. Merci à nos deux corces de service et leurs charmantes épouses. Grâce à eux, nous avons pu vérifier, encore une fois, que l'hospitalité sur l'Ile de beauté c'est quelque chose........!

Pour visualiser l'album photos
cliquez ci-dessous.
ALBUM

Pour voir directement le diaporama
cliquez ci-dessous.
visionneuse

Posté par FRANCIS CSC à 07:10 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [3] - Permalien [#]

17 octobre 2009

RANDO MAZAUGUES 10/10/09

Le parcours.

La Ciotat, Caunet, Col de l’Ange, Gèmenos, Auriol, Moulin de Redon, Saint Zacharie, Nans Les Pins, Montée à la Sainte Beaume, Mazaugues (Pause déjeuner), La Roquebrussane, Méounes, Le Gapeau, Signes, Le Camp, Caunet, La Ciotat : 125kms

Samedi 10 Octobre, 8 h 30 !

Pendant qu’un premier groupe, comprenant Cathy, Nora, Nicole, Christine, Alfredo, Armand, Michel, Gilbert P, Gilbert V, ainsi queJean-François G et Jean-François W (deux nouveaux adhérents à qui nous souhaitons la bienvenue), grimpe Caunet pour prendre au peu d’avance, une quinzaine de cyclistes se retrouvent, comme tous les samedis, sur le parking du CC. Quelques-uns n’étant pas libre pour la journée (Camille, Serge, Thierry, Vincent et Phillipe) s’élancent en direction du Col de Pas de Garde.

IMG_1815a IMG_1819

Le deuxième groupe, s’élançant à la poursuite du premier, est composé de : Jean-Paul, René, Jean-Louis, Gérard, Julien R, Jean-Claude, Louis, Jean-Marie, Daniel, Damien et Francis.

Sur la fin de Caunet nous rejoignons Christine et Alfredo qui ont pris un peu de retard. Au sommet, nous retrouvons les « marseillais » : Michel, Gilbert, Gilles et René M. venus à notre rencontre pour faire une partie du parcours en notre compagnie. La jonction avec le premier groupe s’effectue à l’approche d’Auriol. Je pense que c’est la première fois qu’autant de maillots CSC circulent entre Auriol et Saint Zacharie où les « marseillais » nous quittent pour retourner sur leurs pas. Après un ravitaillement à la fontaine de Nans Les Pins, c’est l’escalade vers la Sainte Beaume.

Jean-François W, qui reprend le vélo, après de très nombreuses années d’interruption, laisse filer le groupe et monte à son rythme. Il rentre par l’Espigoulier. Jean-Marie et Daniel feront de même, après avoir monté la côte à vive allure. Eux, ne sont pas en manque d’entraînement !!!

IMG_1846a

Puis nous rejoindrons Mazaugues pour déjeuner tous ensemble. Katy, Eléna et Jeannine nous retrouvent au restaurant pour partager le repas avec leur moitié.

   IMG_1869 IMG_1869 IMG_1872

   IMG_1874 IMG_1876 IMG_1875

Malgré le vent et une fois la côte de Mazaugues digérée, le retour se fera à vive allure.

IMG_1881 IMG_1882 IMG_1883
IMG_1884 IMG_1885 IMG_1887
IMG_1889 IMG_1893 IMG_1894
IMG_1895 IMG_1897 IMG_1896

Cliquez sur les photos pour les agrandir.

-----------------------------

BRAVO les filles. Elles sont « restées au contact »....à 26km/h de moyenne pour le retour.

Christine et Alfredo, qui avaient décidé de passer la nuit chez eux à Mazaugues, ont changé d’avis, et c’est à 25 km/h qu’ils feront, tous les deux, les 50 km jusqu’à La Ciotat. Chapeau Christine..............et Alfredo !!!!!!!

Voilà encore une belle journée entre amis à notre actif

MERCI A TOUS..........ET A LA PROCHAINE............

Pour voir les vidéos cliquez ci-dessous

A votre tour pour les commentaires...........

Posté par FRANCIS CSC à 07:00 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [9] - Permalien [#]

30 août 2009

SEJOUR BARCELONNETTE 2009

En attendant de récupérer toutes les photos du séjour pour faire un résumé, je mets en ligne ci-dessous le commentaire de Nora et Gérard ainsi que 2 photos au sommet du premier col du week-end, La Cayolle.

De l'Epervier aux Alpes...

Ou comment passer de la moyenne montagne à la haute montagne!
Le Club remercie les participants au week-end des Alpes ( du 20 Juin au 22 Juin ). Ce fut comme d'hab, un vrai moment de plaisir. Mission accomplie pour tout le monde avec la montée du col de La Cayolle le samedi et le col de la Bonette le dimanche (mention spéciale pour Thierry et ses 104 kilos.... de muscles) et bravo pour les nouveaux participants. Nous avons terminé ce super séjour par une marche mémorable au sommet du col de La Cayolle entre les roches et les névés accompagnés des marmottes et des chamois : un rêve !!! Toutes les photos ainsi que des mini-films seront bientôt sur le blog grâce aux reporters photos présents sur place et à la gentillesse des nanas accompagnatrices (sans elles on se serait gelés). A très bientôt,
GG et Nono.

490

495a

Posté par FRANCIS CSC à 10:56 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 avril 2009

ESCAPADE EN ARRIERE-PAYS NICOIS

Nicole et moi allons bientôt rejoindre notre famille américaine pour trois mois. Nous allons donc être "privé" de vélo pendant un trimestre. Oui, je sais , il n'y a pas que le vélo dans la vie. Heureusement. Surtout que là-bas, nous attend une merveilleuse Franco-Américaine dénommée Maya. Mais, pourquoi ne pas s'accorder un petit plus avant de partir. Nous avons donc décidé de faire un cours séjour en arrière-pays niçois. Evidemment, tant qu'à faire, vu que nous allons être privés de "L'Epervier" ainsi que du séjour Alpin, autant assouvir nos envies de cols. Et pourquoi ne pas partir avec deux autres amoureux de la montage. Et voilà Nora et Gérard enrolés dans l'escapade qui sera aussi une bonne reconnaissance pour un futur séjour du club. Ayant le privilège de pouvoir partir en semaine, notre séjour débutera un jeudi en direction Grasse.

-Jeudi. L'objectif de la journée étant le col de Vence, nous choisirons de le grimper par les "gorges du Loup". Le départ se fait donc de Châteauneuf tout près de Grasse, sous le soleil. Comme d'hab, d'entrée deux équipes se forment. Devant, Gérard et moi faisons une montée sportive, tout en prenant le temps d'admirer le paysage. Derrière, les filles ont adopté leur train de montagnarde. Nicole mène le train et Nora, en manque de fer, fait preuve de beaucoup de courage. Elles sont vraiment accros à la montagne. Une fois au sommet, Gérard et moi redescendons pour admirer le village de Coursegoules avec les filles. Quel plaisir, fin mars, de pouvoir escalader un col Alpin et se lancer dans une descente avec vue sur mer. Nous avons vraiment de la chance de pédaler dans le Sud. D'accord les filles, je mets un bémol car il est vrai que, équipées léger pour la montée, vous vous êtes un peu gelées dans la descente. Mais vous avez eu le temps de vous réchauffer sur la route en balcon entre Vence et Pont-du-Loup. En prime nous avons eu droit à toutes sortes de senteurs printanières. Agréable première journée ; ils ne nous reste plus qu'à rejoindre Sospel, notre camp de base pour ce séjour Alpin.

RSCN9912 DSCN9898 DSCN9899
DSCN9902 DSCN9900 DSCN9904
DSCN9910

Et comme camp de base , cela aurait pu être pire. D'après les cyclistes rencontrés en route, nous sommes tombés à "l'hotel des étrangers" sur la meilleure table de Sospel. Le "cuisto" a été élève de Robuchon. Donc pas question de faire le métier, et c'est tant mieux.
Par contre la patronne nous apprend que le col de Turini côté Sospel est bouché par un éboulis à 4 km du village. Après avoir tergiversé autour de la carte de la région, Gérard et moi décidons d'aller nous coucher. La nuit porte conseil.

-Vendredi. Au lever, avant le petit déjeuner, on part tous les deux en voiture pour vérifier l'interdiction. Effectivement les gars du chantier nous confirment l'impossibilité de passer. Le col de Turini reste au programme. On change le parcours. Accrochez-vous les filles. Voici le programme de la journée.
Départ de Sospel, ascension du col St Jean et en suivant du col de Braus, au sommet, on enchaîne par 2 petit cols, l'Ablé et l'Orme pour rejoindre le col de Turini et escalader les derniers 11 kms. Soit environ 40 bornes dont 35 de côte.
Et les filles de nous répondre : "pas de probléme, on a tout notre temps, il fait très beau et on n'aura pas froid dans la descente au retour."
Et oui Gégé, ce sont de vraies montagnardes, elles aiment vraiment grimper. Faut y aller !!

DSCN9919 DSCN9920 DSCN9922
DSCN9925 DSCN9929

Après les premiers lacets escaladés ensemble, les 2 groupes de la veille se reforment et reprennent leurs rythmes de montagne. Au sommet on retrouve une ambiance Tour de France car on découvre une stèle en hommage à René Vietto qui a écrit quelques belles pages du Tour en montagne.

DSCN9930 DSCN9932 DSCN9934

On enchaine les 2 petits cols de l'Ablé et l'Orme sur une petite route remplie de gravillons. C'est pas l'idéal pour des cyclistes, mais on est en montagne et on se rapproche des sommets enneigés. L'attaque du Turini se fait par une série de lacets à 7% de moyenne sur 5 kms.

DSCN9935 DSCN9957 DSCN9952

Puis la pente se fait moins raide et l'on commence à rencontrer la neige et c'est un véritable plaisir de terminer les 7 derniers kms au milieu des congères.

DSCN9949 DSCN9948 DSCN9938
DSCN9946 DSCN9940 DSCN9944
RSCN9937
Après l'effort, le réconfort. Casse-croûte au soleil.

Il ne nous reste plus qu'à redescendre et attendre patiemment le menu du soir, car l'en-cas pris au soleil n'a pas suffi à remonter notre taux de glycogène. On compte sur le cuistot de l'hôtel pour rattraper le coup.

DSCN9954 DSCN9953 DSCN9955

DSCN9966

-Samedi. On consacrera notre dernière journée au tourisme. Sous les conseils d'Armand nous visiterons le village de Ste Agnès, perché sur les hauteurs de Menton et classé parmi les plus beaux villages de France. Merci à Armand car sans lui nous serions passés à côté d'une superbe découverte. L'après-midi, passant par le col d'Eze et La Turbie, nous irons visiter un autre très beau village, celui d'Eze. Le séjour se termine, nous rencontrons la pluie sur le chemin du retour. Pas de regrets, on peut être satisfaits de notre escapade.

DSCN0001a DSCN9978 DSCN9996
RSCN9997
Le village de Sainte  Agnès
DSCN0026
Le village d'Eze.

J'espère que nous pourrons mettre ce séjour dans les projets du club et que mon petit reportage vous aura donné l'envie de participer et peut-être découvrir cet arrière-pays niçois.

Posté par FRANCIS CSC à 07:55 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [5] - Permalien [#]

22 février 2009

BORMES LES MIMOSAS LE 14/02/2009

DSCN9489a

Et oui, la météo capricieuse de ces derniers temps nous a obligés à décaler notre rando à Bormes les Mimosas. Et la sortie est donc tombée le samedi 14....fête des amoureux. Certains devaient avoir un super plan pour leur soirée en amoureux. Ils ont donc réservé leur force pour être à la hauteur de l'évènement. On les comprend et on ne leur en veut pas de s'être désistés. Nous nous sommes donc retrouvés une quinzaine, dont 6 couples qui ont démarré cette journée de la Saint Valentin sur le vélo. Dans quel état étaient-ils pour la fameuse soirée en question ?.....Ca ne nous regarde pas !!
Cette satané météo nous a quand même ouvert une bonne fenêtre. Contrairement à l'an passé, le vent tant redouté ne nous a pas gênés. Par contre le départ a été frisqué ; pour preuve, sur les photos et vidéos, on a parfois du mal à reconnaitre qui est caché sous son casque. Le fait d'avoir décalé la sortie d'un mois, par rapport à l'an passé, nous a permis d'admirer les nombreux mimosas en fleurs dans les environs du village de Bormes. Evidemment, nous avons fait notre halte repas au même resto que l'an passé, "La Terrasse" ou nous avons été accueillis en grande pompe. Tapis rouge et même pour certain au son des carillons. Oui, oui, vous verrez ça sur la vidéo.
J'entends déjà les mauvaises langues : "Et allez, ils sont encore allés bouffer. C'est ça le vélo ?" Et oui, je le reconnais, on aime bien de temps en temps se retrouver entre amis autour d'un bon repas, après avoir pédalé en groupe. Mais cela n'empêche pas aussi parfois de "bouffer" des kilomètres à vive allure. Pour preuve, le lendemain, dimanche 15, Gérard se remettait en selle pour se classer 9ème du grand prix d'Ollioules en terminant 2ème du sprint derrière 7 échappés.
La veille par contre, l'arrivée s'est faite en groupe. Pas d'échappés et pas de "largués". Manqués à l'appel sur le parking de la plage de l'Almanarre seulement les deux régionaux de l'étape, Danielle et Marcel qui ont fait une petite halte à La Londe pour visiter la famille. Le retour s'est fait sous la menace de quelques nuages gris venant de l'est qui nous ont poursuivis sans arriver à nous rattraper.
Tout c'est bien passé. Cette année aucun incident à signaler si ce n'est la crevaison du tandem. Voilà, 2ème rando à Bormes les Mimosas et 2ème réussite. Tout le monde était ravi, ceux qui ont découvert comme ceux qui connaissaient déjà.
A la prochaine!

Cliquez sur les photos pour les agrandir.

DSCN9487a

DSCN9490

P1020583 P1020584 RSCN9493
Vous avez dit "frisqué"...Qui sont ces emmitouflées ??

Nos invités

P1020607a P1020601 DSCN9486a
A gauche, Alfredo qui trimbale la garde robe de Christine,
au centre, Yves, notre "guest star" venu d'Ibiza et à droite....un guerrier directement sorti de "Starwars".

P1020577 P1020592 P1020591
Une bonne partie du parcours s'est fait sur pistes cyclables et le régional de l'étape, Marcel était en terrain connu.

DSCN9438 DSCN9441 DSCN9442
La halte-crevaison nous a permis de constater, qu'à l'inverse de l'idée reçue, la blanche est deux fois plus grosse que la noire.

A table !!

RSCN9468 DSCN9466 RSCN9469
RSCN9473
Eh oui Bernard, il est là. A ta santé !

DSCN9474 P1020618
DSCN9475 P1020621
Allez les filles, après un bon dessert et une franche rigolade,
il faudrait voir d'un peu se bouger.

Allez, on pédale !!
P1020624 P1020606a P1020580
P1020634 P1020588 P1020635

Les flamands roses à la presqu'île de Giens

P1020639 P1020640
Ils étaient là au départ.....ils sont là à l'arrivée.

P1020641 P1020642
Et voilà, c'est terminé......on remballe le matériel.

A LA PROCHAINE !!

Un grand merci à Luc pour les photos

DSCN9491 DSCN9492
Le vélo de Luc ; Et oui, Luc s'est occupé des photos ; cela a donc été un peu plus cool pour moi. Mais j'ai quand même réalisé quelques vidéos qu'il va falloir monter maintenant.

Cliquez ci-dessous pour la vidéo 1ère PARTIE
clap1

Cliquez ci-dessous pour la vidéo 2ème PARTIE
clap1

Posté par FRANCIS CSC à 22:00 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [1] - Permalien [#]

23 janvier 2009

LE GROUPE B. SORTIE DU 17/01/09

DSCN9303a

Et oui, au CSC les filles pédalent régulièrement. Et souvent en bonne compagnie. Pour cette sortie hivernale, la caméra va donc se braquer sur le groupe B. C'est peut-être pour ça que quelques habitués du groupe A et nos nouveaux adhérents, Christian et Gilbert ont décidé ce matin de faire une sortie soi-disant plus "cool". Cool ?? Comme si ces dames ne savaient pas se faire mal !!! D'ailleurs vous pourrez constater qu'elles n'ont pas eu froid aux yeux (c'est le cas de le dire) car elles ont décidé de passer par la vallée du silence alors que Jean-Marie a préféré se taper le coup dur du Beausset (c'est une autre forme de courage) pour se réchauffer et que les "costauds" du groupe A ont escaladé au soleil le col du Pas de Garde. Par contre, la fameuse vallée n'était pas vraiment silencieuse ce matin là car le froid ne les a pas empêchées de continuer à papoter. Christine n'a pas pu alimenter la conversation car le manque d'entrainement l'a obligée à faire demi-tour au Brulat, accompagnée par Serge. Et leur courage ira même, après avoir grimpé Le Camp, jusqu'à descendre Font-Blanche pour remonter par les Julhans et atteindre le Pas d'Oullier. Et oui, ce n'est pas dans ces contrées du nord que l'on croise beaucoup de ciotadens en vélo l'hiver. BRAVO LES FILLES !  Mais reconnaissez que l'encadrement des ces messieurs vous a été bien utile ; ne serait-ce que pour vous rassurer. Non Cathy, vous n'étiez pas perdus. Oui, vous étiez déja passés par là.
OK Nora !! Pour la prochaine sortie, vous avez gagné le droit d'aller, sous le soleil, jusqu'au Brusc...et même de boire un café.

Pour voir un résumé VIDEO de cette sortie, cliquez sur la nana ci-dessous.

sport_velo14

Posté par FRANCIS CSC à 10:36 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [4] - Permalien [#]

20 janvier 2009

L'EPERVIER

Epreuve cyclosportive "L'Epervier" le Samedi 16 mai 2009.

Pour plus de renseignement cliquez ci-dessous
http://www.sportcommunication.com/GT/epreuve2.php?langue=1&trophee=52

L'an passé, nos copains marseillais, Jean-Pierre, Gilbert et Michel y ont participé et nous proposent cette année de partager l'expérience avec eux. Toutefois il est urgent de réserver un hôtel pas loin du lieu de départ. Michel nous suggère donc de passer la nuit du vendredi à l'hôtel du golfe à COGOLIN.
La nuit est à 54 €, le petit déjeuner à 7 € (petit déjeuner sportif à 6h00 du matin). Pour ne pas avoir de problème de réservation, Michel compte réserver Lundi 26 Janvier au plus tard. Si vous êtes intéressé, signalez-vous auprès de Gérard ou Francis.

Ci-dessous site de l'hôtel:

http://hoteldugolfe.free.fr/

Les inscriptions à cette épreuve peuvent se faire de manière individuelle sur le site de Sport communication.
http://www.sportcommunication.com/GT/inscription.php?langue=1

Posté par FRANCIS CSC à 17:00 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [0] - Permalien [#]

08 décembre 2008

TELETHON 2008

Rando 100 kms organisé par le Vélo Sport Ciotaden.

DSCN9192
L'équipe réduite du CSC en compagnie du président du VSC, Jean-Paul Ganteaume.

C'est une équipe réduite du CSC qui a participé au téléthon 2008. Cela est certainement dû au fait que nos adhérents ont été avertis par courrier "à la dernière minute". Etant donné qu'il fallait se libérer la journée, seulement 5 cyclos de chez nous étaient au départ. Quelques autres ne pouvant se libérer ont quand même participer aux dons. Cathy, Jean-Paul, Jean-Claude, Bernard et Francis ont donc pris le départ et effectué une partie de la rando. Seul Jean-Paul a participé à la rando intégrale. Il a été rejoint par Pierre qui avait raté le départ. L'an prochain nous nous y prendrons un peu plus en avance afin de nous retrouver plus nombreux pour effectuer la rando dans son intégralité.

Pour voir la vidéo cliquez ci-dessous.
clap1

Posté par FRANCIS CSC à 23:29 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [0] - Permalien [#]

17 novembre 2008

LE CSC EN ARDECHE

Tout vient à point à qui sait attendre. Voilà enfin de nouvelles photos de vacances.
Après la Franche-Comté, c'est en septembre, sur les routes d'Ardèche que l'on a pu voir le maillots du CSC.

Cliquez sur les photos pour les agrandir

Katy et Jean-Louis ont aménagé un petit nid douillet en Ardèche, "Le refuge", point de départ de leurs randonnées. Celui-ci se situe à Berzème, petit village posé sur le plateau du Coiron.
 
RSCN8445

Ce dernier étant régulièrement parcouru par les vents, on y trouve de nombreuses éoliennes.

DSCN8443 DSCN8433  DSCN8438

Par contre, il suffit de descendre de quelques kilomètres pour se retrouver à l'abri dans de superbes petites gorges et pouvoir parcourir les belles routes ardéchoises connues des habitués de la fameuse cyclosportive "L'Ardéchoise".

DSCN8410  DSCN8416a  DSCN8420 
On traverse de très jolis villages classés parmi les plus beaux de France, comme ........

DSCN8573  Vogue02  DSCN8575 
VOGUË

             mirabel  Mirabel_9543_Lumiere_du_soir  mirabel1                                                                       
MIRABEL

Katy et Jean-Louis ont même la chance lors de leurs randos, de renouer avec leur ancienne passion, les chevaux.

DSCN8404  DSCN8405  DSCN8406

Par contre, une fois la balade terminée, il faut remonter sur le Coiron. Et là, pendant que Katy continue d'admirer le paysage, Jean-Louis a vraiment l'air à la tâche pour arriver au sommet du col de Bénas et rejoindre enfin "le refuge" à Berzème

DSCN8425  DSCN8440  DSCN8441

Cliquez sur les photos pour les agrandir

Posté par FRANCIS CSC à 17:29 - 4-SORTIES - RANDOS - SEJOURS - Commentaires [3] - Permalien [#]
« Accueil  1  2  3   Page suivante »