20 novembre 2020
PROGRAMME POUR MADAME
La vidéo ci-dessous devrait aider pas mal d'entre-nous. Qui n'a pas posé, en rentrant à la maison après une sortie vélo avec madame, la question....
Tu as bien roulé aujourd'hui chérie, mais qu'est ce qu'on bouffe ??? Encore du surgelé !!!
Alors, pourquoi pas un petit décrassage sur home-trainer, comme les champions....
....devant le fourneau, évidemment.😉
Et pourquoi pas profiter du confinement, vu le temps disponible, pour envisager un repas gastronomique ??
Trop long ??🤔😊 Mais c'est l'occasion de travailler l'endurance.😉😂🤣
La solution en cliquant ci-dessous
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